新父母如何养育孩子！ 我是第一次当妈妈，我不知道自己在做什么。我必须边走边学。你知道的越多越好！我想让你知道我所有的错误，这样你就可以尽可能避免它们。 最重要的事情之一是确保您的孩子有一个非常好的支持系统。如果需要，您需要有人可以帮助照顾孩子。 « 上一个 下一个 » 您还需要有人在白天陪伴您的孩子——无论是停下来吃晚饭还是只是检查他们。 照顾好自己并每天为自己腾出一些时间也非常重要。这里有 为父母做准备 准备分娩可能是一项艰巨的任务，老实说，这对每个人来说都有些可怕。我怀孕八个月时就开始阅读有关分娩的书籍和文章。 我读得越多，我就越意识到当你的孩子即将出生时有点紧张是很正常的。 生孩子有很多问题和未知数。我发现阅读出生故事让我感到不那么害怕。 妈妈们顺产顺产的故事太多了，让我对自己也能做同样的事情充满希望。 我能给第一次做妈妈的最好的建议是确保您在怀孕和分娩期间照顾好自己的健康。 你需要精力充沛，这可能意味着锻炼。 降低压力水平 偶尔哭一下没关系，过得不好也没关系。这是为人父母的一部分。照顾好自己，对自己温柔一点。 有一个新宝宝并不意味着你必须一起拥有这一切。一开始，我真的觉得不知所措。寻求帮助也无妨。 请记住，您这样做是因为您想照顾您的孩子，而不是因为您是烈士。 不要将自己与其他妈妈比较 有时，您可能会觉得自己做错了所有事情。每个人都有不同的育儿技巧。 有些人需要吃一顿丰盛的早餐才能度过一天，而有些人可能根本不需要任何东西。你不必是完美的。 最重要的是照顾好您的孩子，并确保您可以在他们需要时为他们提供支持。 找到一个好的支持系统 自学太难了！当我丈夫在家时，我可以和他谈谈我正在经历的事情，这让我保持更积极的态度。 如果我需要帮助，我也有家人和朋友很乐意介入。让家人和朋友介入！支持的朋友和家人可以使一切变得不同。 虽然您绝对不应该觉得您需要要求他们做某事，但对让他们提供托儿服务持开放态度。 我丈夫和我的家人非常愿意过来吃晚饭，或者只是带孩子过夜，这样我们就可以有一些属于自己的时间。 即使只有几个小时，它也确实让我们感觉自己并没有失去理智。 致力于您的心理健康 抚养孩子需要很多精力，你需要照顾好自己才能成为一个好父母。 有一个支持性的伴侣或家人来照顾孩子也很重要。如果需要，请去看治疗师。 您还可以加入支持小组或与朋友谈谈您正在经历的事情。 阅读每个孩子都是不同的，你必须确保你也给了他们需要的东西。您不必参加育儿课程；只是读了很多。 孩子们会向最好的人学习，如果你经常阅读它们，他们会明白你没有说的话。 当您成为父母后，您会惊讶于自己从阅读中学到了多少。 保持工作与生活的平衡 女儿出生后，我不知所措，筋疲力尽。我仍然在家工作，但我的工作量急剧增加。 为了满足这种需求，我在家里建了一个小型照相馆。在上下班和管理工作室之间，我几乎没有时间洗澡和做饭。 我的女儿需要不断的照顾，我觉得我没有任何帮助。她每晚起床好几次，在午睡期间，我筋疲力尽，而且压力太大，无法直接思考。我的压力越大，我就越强迫自己去做以完成我的工作。 我因睡眠不足和无休止的担忧而筋疲力尽，我迷失了自己。我睡眠不足，我对自己的处境感到不满。 但我也意识到我女儿很高兴。当时我很开心。这才是最重要的。 了解怀孕和分娩后会发生什么 我一直听到的一件事是“对不起”。我不是。我很高兴您期待并非常感谢有机会成为父母，但我现在要告诉您：您会很累。你会怀孕的。你会想要生一个新的独角兽。 在这段时间里你不会很有趣，你会想知道为什么你认为这是个好主意。如果你是一个勤奋的人，我相信你坚持到底是没有问题的，但要知道你可能会因睡眠不足而感到沮丧。 了解与宝宝相处的最初几个月以及如何保持他们的健康和安全 给您的宝宝很多时间来适应并与您建立联系。你可能会觉得你做的一切都是对的，但那个孩子会确保你做错了。 有这么多事情发生，很容易感到完全不知所措和资格不足。你可以把每件事都做对，但你可能仍然很难让宝宝睡觉、吃饭或做任何你需要他们做的事情。 如果是这种情况，您需要知道每个婴儿在准备睡觉、吃饭或其他任何事情时都会以不同的方式告诉您。 我没有意识到每两个小时喂一次是错误的！一开始，你真的需要每两到三个小时给宝宝喂一次奶。婴儿需要不断的喂养才能成长。我还以为我是特别小心，但我没有。 结论 你有它！我希望本指南对您有所帮助！我收到了很多关于这篇文章的惊人反馈。很多人已经向我询问了有关如何抚养婴儿的更多提示。 您可以在此处找到我针对这些主题的后续帖子（请注意，本文中提到的某些产品和服务与我有关。
