Hamilelik sırasında kolik için en iyi çareler

Hamilelikte Yaşanan 10 Anormal Şey

Hamilelik bir aşk, heyecan ve hazırlık dönemidir. Bazı kadınlar hamilelik sırasında ortaya çıkan tipik semptomlardan daha fazlasını yaşarlar. Bu şeyler rahatsız edici ile düpedüz tuhaf arasında değişebilir. İşte hamilelik sırasında meydana gelen en anormal 10 şeyin bir listesi.

Sabah rahatsızlığı

Hamilelik sırasında sabah bulantınız oldu mu? WebMD’ye göre, mide bulantısı ve kusma, bazı hamile kadınlarda aşırı kaygı ile ilişkilidir. Hamile kadınların bu süre zarfında neden endişeli olduklarına dair birçok teori var. Başka Bebeklere Selam Vermek Hiç size ait olmayan bir bebek görüp, onun size ait olduğunu düşündünüz mü? Hamileyken bile başka bebeklerle konuştunuz mu? Waverly Health’in web sitesine göre, yeni doğmuş bir bebeğin yüz özelliklerini kendi bebeğinizinkilerle karıştırmak yaygındır. Yumurtlama Deneyimleri Kadınlar hamile olduklarında da menopoz yaşarlar. Bu, baş ağrıları, ruh hali değişimleri ve diğer ilgili sağlık sorunları gibi hormon değişikliklerinden geçtikleri anlamına gelir.

Huzursuz bacak sendromu

Bu akıl almaz bir şeydi. Hamileliğe bağlı bacak krampları yaşayan kadınlar rahat edemezler. Bu duruma ne sebep olur? WebMD’ye göre, bunun yaklaşık %80’inin, pelvisteki bağları ve kemikleri gevşeten relaksin adı verilen ekstra bir hormondan kaynaklandığı düşünülmektedir. Ek basınç, vücudun alt kısmındaki bazı eklem ve kasları zorlar.

Bütün geceyi krampı gidermeye çalışarak geçirmeniz önerilmez. Sıcak bir banyo ile rahatlamayı deneyin, aşırı gevşeme rahatlayacaktır. Uykusuzluk Annelik uykusuzluğu, hamileyken aldığınız uyku eksikliğidir. Yorgunluktan uyumanız gerekiyor ama hala bol enerjiniz var.

Belki dün gece bir bebeğiniz oldu veya uykusuzluk gibi komplikasyonlardan muzdaripsiniz.

Varisli Damarlar

Varisli damarların birçok nedeni olsa da, bu hamilelik belirtisi çok yaygındır. Tüm hamile kadınlar varisli damarlar yaşamaz, ancak on hamile kadından birden fazlası var. Yine de birçok kadın hamileliğin sonunda varisli damarlar yaşar.

Bunun nedeni, hamile bir kadının vücudunun o kadar hızlı büyümesidir ki kan damarlarının büyümesi ve dallarının gerilmesidir. Bebek Atımları Büyüyen bebek annesinin mesanesine ve akciğerlerine baskı yapar ve böylece hamile kadın ağrılı gaz ve şişkinlik hissetmeye başlar.

Bebek ayrıca bir kadının rahmine baskı yaparak bir organ sesleri senfonisine neden olur. Bebeğin atan kalbinin sürekli ve şiddetli atışları, annenin tüm vücudunun hamilelik boyunca titreşmesini sağlar. Ayrıca erken doğum eylemine de yol açabilir.

Mide bulantısı

Sabah bulantısının en yaygın belirtileri ilk üç aylık dönemde ortaya çıkar. Bu aşamada, anne adayları gün boyunca sadece küçük öğünler yemelidir. İlk üç aylık dönemdeki mide bulantısı anne adayları için herhangi bir sorun yaratmasa da oldukça rahatsız edici olabilir.

Anne adaylarının sağlıklı atıştırmalıklara odaklanmak yerine, kusmamaları için önlerine yiyecek koymaları gerekir. Yine de herhangi bir mide bulantısında olduğu gibi, doktorunuz yardımcı olabilir. İlk trimester bulantısı, bulantı önleyici ilaçlarla tedavi edilebilir. Bazı geleneksel ev ilaçlarını denemek isteyebilirsiniz.

Gerçek şu ki, her evde çare, hamile kadınlar için güvenli değildir. Bazı ilaçlar, aldığınız ilaçlarla kötü etkileşime girebilir.

Yemekten Kaçınanlar

Belirli yiyeceklerden kaçınmaya çalışıyorsanız veya “bundan kaçının” listenizde belirli öğeler varsa, bunu hamilelikten kaçınma olarak düşünebilirsiniz. Diğer yaygın gıda isteksizlikleri biber, çikolata, sarımsak ve suşidir. Hafif Hastalık Belirgin bir neden olmadan biraz mide bulantısı hissediyorsanız, bu hafif bir hastalığın belirtisidir. Kan şekerinizdeki düşüş gibi (ancak bunlarla sınırlı olmayan) birkaç farklı olası neden vardır. Kilo Alımı Hamileyken, vücudunuz şimdiye kadar gördüğü en önemli kilo alımını yaşar. Beklenmedik şeyleri beklemenin zamanı geldi, yani hamileyseniz ve biraz kilo vermeniz gerekiyorsa sorun değil. Bunu daha önce yaşamış olabilirsiniz ve doktorunuz size uygun bir diyet veya yaşam tarzı değişikliği önerebilecektir.

Garip Şeyleri Özlemek

Hamilelik hormonları, diyetiniz için pek iyi olmayan her türlü şeyi istemenize neden olur. Aslında, Ne Beklenmeli’ye göre canınız ananas, pirinç keki ve pizza gibi tuhaf şeyler çekebilir. Rahatsız edici Pelvik Kaldırma Aktivitesi Hamileliğiniz ağır veya ağrılı hissetmeyebilirken, gün boyunca biraz pelvik kaldırma yaşayabilirsiniz.

Pelvik kaldırma rahatsız edici olabilir ve vücudunuzla başka bir şey yapma ihtiyacı hissetmenize neden olabilir. Kadınlar bunu ayakta dururken, yürürken, otururken ve tabii ki seks sırasında yaşarlar. Pantolonunuzdaki Çukur Lekeleri Bebek sahibi olmak çamaşırların birkaç kez yıkanmasına neden olabilir, bu nedenle kullanılmış tulumlarınız veya pantolonlarınız lekelenebilir.

Bunları yıkamadan önce kurutucuya atarak bunu önleyebilirsiniz.

Kilo Alımı – Ters Rahim Teorisi

Kilo alımı, birçok kadının hamilelikleri sırasında yaşadığı bir şeydir. Ancak bu, yemek veya fiziksel aktivite ile ilişkili tipik kilo alımı değildir. Bunun yerine, bu çok daha uzak. Aynı anda çok fazla kilo alımı ve kilo kaybı olduğunu belirten “Ters Uterus” teorisi adı verilen popüler bir bilimsel teori vardır.

Aslında, bazı kadınlar bu fenomen nedeniyle hastaneye kaldırıldı. Pantolonunuza İşeme – En Kötüsü Hamileyseniz, bebek taşıma süreci pantolonunuza işemenize neden olabilir. Ancak, normal miktarda idrara çıkma diye bir şey yoktur. Kadınların aslında çişlerini yaparken ve kakalarını yaparken kendilerini ıslanıyormuş gibi hissetmeleri yaygın gibi görünüyor.

Kabızlık

Ne Beklemeli’ye göre, çoğu durumda hamilelik sırasında kabızlık önemli değildir. Hamilelikleri sırasında kabızlık yaşayan kadınların çok fazla lif tüketmeleri tavsiye edilmez veya aşırı rektal kanama yaşarlar. Rektumda biriken sıvı oldukça ağrılı olabilir ve anüste yırtıklara neden olabilir.

Kabızlık genellikle geçici bir durumdur. Hamile kadınlar, sonunda temizlenmeden önce, bir gün kadar süren ara sıra kabızlık nöbetleri yaşayabilirler. Bununla birlikte, hamile bir kadının dışkısı sertleşirse, kolonda aşırı bakteri üremesi denilen bir durumun belirtilerinden biri olan sarıya dönebilir.

Kabızlık tipik olarak Metamucil gibi bir lif takviyesinin yanı sıra Miralax gibi sıvı dışkı yumuşatıcıların düzenli kullanımı ile tedavi edilir.

preeklampsi

“Gebeliğe bağlı hipertansiyon” terimi, genellikle hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde ortaya çıkan yüksek tansiyon için süslü bir terimdir. Normalden daha yüksek kan hacmi ve artan kan basıncından kaynaklanır. Ölü doğum gibi ciddi komplikasyonlara yol açabileceğinden bazen “şiddetli preeklampsi” olarak adlandırılır.

Semptomlar şişlik, kilo alımı, bacak krampları, idrara çıkma azalması ve baş ağrılarını içerir. Akut Sabah Hastalığı “Sabah bulantısı”, hiperemezis gravidarumun veya aşırı sabah bulantısının en yaygın şeklidir. Genellikle ikinci trimesterde başlar ve ilk 24 haftalık gebelik döneminden sonra ortaya çıkar.

Preeklampsi ve gestasyonel diyabet Preeklampsi ve gestasyonel diyabet bir şekilde kan şekeri ve preeklampsi gibidir.

istek

Yorgunluk Vajinal Kuruluk Enflamasyon Şişkinlik Kramplar Düzensiz Uyku Programı Kabızlık Ağrılar ve Ağrılar Hasta Hissetme Sıradışı İstekler Herkesin hamilelik isteği farklıdır, ancak herhangi bir olağandışı yiyecek isteği yaşıyorsanız, bunlar büyük olasılıkla olası gestasyonel diyabet belirtileridir.

Karbonhidrat içeriği yüksek herhangi bir yiyecek yüksek kan şekerine neden olabilir. Bu durum diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir. Gestasyonel diyabeti yönetmenin en iyi yolu diyet değişikliğidir. Aşağıdakiler, hamile kadınların kaçınması gereken yüksek karbonhidratlı gıdaların bazı örnekleridir. Yeniden Isıtılmış veya Önceden Pişirilmiş Makarna ve Patates – yüksek karbonhidratlar ve bunların enzimleri pişirme sırasında yok edilir ve sindirimi zorlaştırır