Gençlerin sigara içmesi fobilere yol açabilir

Tütün, Amerika Birleşik Devletleri’nde önlenebilir ölümlerin önde gelen nedenidir. Sigara içmek, akciğer kanseri ve kalp hastalığı dahil olmak üzere birçok ciddi sağlık sorunu geliştirme riskinizi artırır.

Genç bir sigara tiryakisi olmak, fobiler gibi bazı ciddi sonuçlara da yol açabilir. Bir çalışma, ayda 20 defadan fazla esrar ve sigara içen gençlerin, yükseklik korkusu veya sosyal ortamlardan korkma gibi bir fobi geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

Sigara İçme İstatistikleri

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, lise öğrencilerinin yüzde 20’sinden fazlası sigara içiyor.

Sigara içenler için en tehlikeli yaş grubu 18-24 yaş arasıdır. Â Bu yaş grubundaki yetişkinlerin yüzde 16’sından fazlası 2016 yılında sigara içmiştir.

Daha fazla genç esrar içiyor Lise öğrencilerinin ve ortaokuldaki gençlerin yaklaşık yüzde 15’i her gün esrar kullanıyor.

Bu, birkaç yıl öncesine göre oranın iki katından fazla. 2000 yılından bu yana esrar kullanımında yüzde 58’lik bir artış oldu.

Günlük Duman Konuyla ilgili daha fazla bilgi için Günlük Duman kitaplığımıza gidin.

Gençler Neden Sigara İçer?

Birçok araştırma, esrar ve sigara içen gençlerin bu maddelere bağımlı hale gelme ve başka uyuşturucuları deneme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. ben

Başka bir deyişle, marijuana içmek sizi sigara içme olasılığının daha yüksek olmasını sağlar. Bu nedenle, çocuklarının sigarayı bırakmasını sağlamaya çalışan birçok ebeveyn, kendilerini sürekli “köstebek vurma” oynuyormuş gibi hissederler.

Sigara içiyorlar ve sigarayı başarılı bir şekilde bırakmaya çalışıyorlar.

Çocuğunuzu sigarayı bırakmaya ne kadar erken ikna edebilirseniz, daha sağlıklı bir yaşam sürmeleri o kadar olasıdır.

Genç Sağlık Sonuçları

• Sağlık uzmanları, sigara içmenin ve gençken esrar kullanmanın çeşitli sağlık sonuçlarını belirledi. İçerirler:
• • Sigara İçilmesiyle veya Esrarla İlişkili Sağlık Etkileri (Sigara ve Esrar İçimi)
• • Sigara İçilmesiyle veya Esrarla İlişkili Sağlık Etkileri (Sigara ve Esrar İçimi)
• • Gençken sigara içmek veya esrar kullanmak depresyona, uyku sorunlarına, anoreksiya, dürtüsel davranışlara ve düşük akademik başarıya yol açar. Genç yetişkinlerin bu kalıpları kırmaları zordur.
• • Esrar ve Çocuklara İlişkin Araştırma Bulguları: Mazzucchelli ve diğerleri tarafından hazırlanan Kanıt Özeti, New England Tıp Dergisi, 2010.
• • Esrar ve Çocuklara İlişkin Araştırma Bulguları: Mazzucchelli ve ark.

Ergenlik çağındaki oğlunuzun veya kızınızın sigarayı bırakmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

• Sigara içmeyi bırak. Çocuğunuz durmak istemeyebilir. Altı ay boyunca sigara içmeyeceğine dair bir sözleşme imzalatın. Ardından anlaşmayı takip edin.

Çocuğunuza bırakmasını ne zaman hatırlatacağınız için bir zaman sınırı belirleyin. Profesyonel bir danışmandan yardım alabilirseniz, birlikte bırakmanız mümkün olabilir.

• Onu bir doktora götürün. Chlor-Trimeton gibi antihistaminikler yoksunluk semptomlarına yardımcı olabilir.

• Çocuğunuzun bir danışman bulmasına yardım edin. De Anza Lisesi’ndeki Öğrenci İşleri Ofisi veya California Öğrenci Hizmetleri Merkezi ile iletişime geçin.

• Bir plan için alışveriş yapın. İhtiyaçlarınıza ve bütçenize uygun bir plan bulmak için onunla konuşun.

Okula giderek ve çok çalışarak, sigarayı bırakarak ve bunun hakkında başkalarıyla konuşarak gençler, gittikleri yıkıcı yoldan uzaklaştırılabilirler.