Hamilelik sırasında emzirme : mümkün mü?

Hamilelik büyük bir yaşam değişikliğidir. Vücudunuzdaki birçok farklı semptom ve değişiklikle birlikte gelir.

En önemlilerinden biri, vücudunuzun hormon üretmekten süt üretimine geçmesidir. Aynı zamanda emzirme, bebeği ilk yılında beslemenin en uygun maliyetli ve en sağlıklı yollarından biridir.

Yani hamilelik sırasında emzirmek için doğal bir sonraki adım gibi görünüyor, değil mi? Her zaman değil! İşte hamilelik sırasında emzirme hakkında bilmeniz gereken her şey: nasıl çalışır, ne güvenlidir ve ne değildir.

Tanıtım

Hamileyken, süt tedarikinizi artıran yeni hormonlar geliştirirsiniz. En iyi bilineni, insan anne sütünde ve diğer memelilerin sütünde bulunan bir şeker molekülü olan insan sütü oligosakkaritleridir (HMO’lar).

Bir diğeri, hamilelik hormonu olan insan koryonik gonadotropindir (hCG). Hamile kadınlarda, bu hormonların her ikisi de hamilelik sırasında salınan bir hormon olan progesteron tarafından bloke edilir. Hamilelik sırasında, göğüsler ayrıca iki tür hormon daha üretir. Bunlar oksitosin ve vazopressindir.

Oksitosin, bir kadına anne sevgisi hissi veren bir hormondur, vazopressin ise hamilelikte susuz kalmanıza yardımcı olan bir hormondur.

Bir kadının sütünün normalden az olmasına ne sebep olur? Hamilelik sırasında süt tedarikinin azalmasının en yaygın nedenlerinden biri yeterli progesteron olmamasıdır.

süt nedir?

Süt, vücudunuzun büyüyen bebeğiniz için besin üretmesi gerektiğinde vücudunuzun ürettiği sıvı için kullanılan terimdir.

Uzun bir günün sonunda, yorgun bir durumdayken, vücudunuz bebeğinizin sağlıklı ve gelişmesini sağlamak için süt üretir. Süt, vücudunuzda bebeğinizin gelişmesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olan doğal olarak oluşan bir maddedir.

Sütünüz immünoglobulin, antikorlar ve büyüme faktörleri içerir. Bebeğiniz için bir besin olmasının yanı sıra, bebeğinizin enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olmak için kullanılan antikorları içerir.

Vücudunuzun daha fazla süt üretmesi gerektiğinde, vücudunuz bundan sorumlu hormonları salgılar ve bu da beyninize daha fazla süt üretmesi için sinyal verir.

Bu süreç sürekli olarak gerçekleşir. Hamilelik sırasında kimler emzirebilir?

Hamilelikte emzirmenin faydaları

Hamilelik, yeni anneler için çok zor bir dönem olabilir. Hamilelik hormonları vücudunuzdan kendi isteklerini yapabilir ve günlük yaşamınızı yorulmadan ve üzülmeden sürdürmenizi zorlaştırabilir.

Ancak bebeğiniz ve kendiniz için de birçok potansiyel fayda var. Hamilelik sırasında emzirmenin bebeğiniz için birçok farklı sağlık yararı vardır ve bu, ilk kez anne olarak hayatınızı kolaylaştırabilir.

Yaşamın ilk altı ayı, çoğu bebeğin sağlıklı bir uyku düzeni geliştirdiği ve gülümseme, kıkırdama, ağlama ve kaka yapma gibi ilk çocuksu deneyimleri yaşadığı zamandır! Bu süre zarfında emzirmek, bu kilometre taşları için mükemmel bir başlangıç ​​sağlamaya yardımcı olur.

O nasıl çalışır?

Muhtemelen fark etmişsinizdir, vücudunuz hamileyken emzirmek için gereken hormonları üretmeye başlar.

Mumsnet’e göre, bebeğinizi gerçekten doğurmadan önce beş haftaya kadar başlayabilir. Emzirmeye başladığınızda, emzirme bezleri süt salgılamaya başlar.

Hormonlar, süt üretimini teşvik etmeye ve süt salınımını azaltmaya yardımcı olur, böylece bebeğiniz yeterince alır.

Emzirmek, doğumdan sonraki ilk birkaç gün için özellikle yararlıdır çünkü bebeğinizin kolostrumdan veya ilk sütünden kurtulmasına yardımcı olur.

Bu süt, bebeğinizin yaşamının ilk birkaç günü için ihtiyaç duyduğu birçok antikor ve besin içerir. Aslında, herhangi bir kolostrumu bebeğinize sokmanın en iyi yolu da budur.

Hamilelikte emzirmeyle ilgili ipuçları

Hamilelikte emzirmek zordur. İlk hamile olduğunuzda, vücudunuzun neler yaşadığı ve ona en iyi nasıl bakılacağı hakkında her şeyi öğrenmek istersiniz.

Ama her şeyi bir kez kavradığınızda, yapmanız gereken her şeyi unutmaya başlıyorsunuz. Beklerken, sabah bulantısı ve kilo alımı gibi başa çıkmanız gereken bazı yeni sorunlarınız var.

Oh, ve şu uykusuzluk olayını da unutmayalım. Hiç kimse bunlarla tek başına uğraşmak istemez! Öyleyse neden eşinize, emzirme danışmanına veya diğer annelere güvenmiyorsunuz? Mümkünse herkes hamilelik sırasında emzirmeyi denemeli, ancak yapmamanız gereken bazı şeyler var.

Örneğin, birçok anne hamilelik sırasında göğüslerine “masaj yapmaları” gerektiğine inanır ki bu aslında zararlıdır.

Riskler nelerdir?

Hamilelik sırasında emzirmek birçok risk taşır. Mevcut sağlık sorunlarınız varsa veya yüksek komplikasyon riski altındaysanız, hamileyken emzirmek ideal değildir.

Halihazırda yüksek tansiyonunuz varsa, hamile kalmayı veya yeni bir bebek sahibi olmayı planlıyorsanız emzirmeyi ertelemeniz gerekir. Şeker hastalığı olan veya düşük doğum ağırlığı öyküsü olan kadınların da emzirme konusunda dikkatli olmaları gerekir, çünkü bunlar bebeğe sağlık riskleri aktarabilir. Bu nedenle emzirmenin yararları ve riskleri hakkında doktorunuzla konuşmalısınız. Faydaları nelerdir? Anne sütü bebeğiniz için mükemmel bir besindir.

Vücudunuz onu sadece bebeğiniz için üretir. Birçok vitamin ve antikor ile önemli miktarda yağ, karbonhidrat ve protein içerir.

Bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak için mükemmel besin karışımı sağlar.

Çözüm

Her kadında bazı farklılıklar olduğundan ve benzersiz genetik yapılarından dolayı hamileliğiniz farklı uygulamalar gerektirebilir. Hamilelik sırasında emzirmenin güvenli olması, her kadının yapabileceği anlamına gelmez.

Bebeğinize bir şey olacağı korkusu, onu önemsemenizi ve kendinize bakmanızı engellemesin.

Hamileliğiniz ve bebeğinizin sağlığı iyi durumda olduğu sürece, her hamilelik harika olmalı!