Tratamento de cólica para mulheres grávidas no terceiro mês

Tratamento de cólica para mulheres grávidas no terceiro mês

As mulheres grávidas sofrem de desconforto e dor durante a gravidez, e talvez a dor abdominal e de estômago seja uma das preocupações mais proeminentes das quais muitos se queixam, por isso reunimos para você os métodos mais importantes de tratamento de cólicas para mulheres grávidas no terceiro mês:

Tratamento de cólica para mulheres grávidas no terceiro mês

Os métodos para o tratamento de cólicas durante o terceiro mês de gravidez e em todos os meses de gravidez incluem o seguinte:

1. Medicamentos

O médico pode prescrever paracetamol para aliviar cólicas e dores abdominais, mas deve ser usado conforme orientação médica; Porque pode causar danos ao fígado se usado incorretamente e, em geral, a dose diária não deve exceder 4 gramas, ou 4.000 miligramas por dia.

Você também deve entrar em contato com o médico imediatamente se o medicamento causar algum efeito colateral, especialmente alergias, ou se sua eficácia não for a esperada.

2. Deite-se e descanse

O repouso pode ajudar a aliviar as cólicas e as dores abdominais que a gestante sente ao longo da gravidez, sendo preferível que a gestante deite de lado em vez de de costas, sendo aconselhável deitar-se do lado esquerdo se possível.

Um travesseiro também pode ser colocado sob o abdômen e outro entre os joelhos para aliviar a pressão e relaxar as articulações, e outros métodos de alívio da dor podem ser usados, como: exercícios de gravidez e cintos de apoio.

Deve-se também evitar deitar ou curvar-se caso a gestante sofra de acidez, havendo a necessidade de consultar um médico sobre as mudanças alimentares necessárias para evitá-las.

3. Exercício

A DRGE é uma das principais causas de cólica em gestantes. Pode ser controlado evitando mudanças rápidas nos movimentos ou posições enquanto se move lentamente para garantir que a dor não piore. Exercícios leves também ajudam a fortalecer os músculos abdominais e relaxar os ligamentos espásticos para aliviar a dor.

É necessário consultar um médico neste caso para saber os exercícios mais indicados para a gestante, podendo incluir ioga e natação, que podem ser praticadas por até 30 minutos pelo menos um dia, e se os exercícios forem fonte de dor, basta caminhar sozinho.

4. Compressas mornas

Compressas quentes podem ajudar a aliviar o espasmo muscular e a dor que o acompanha, então uma compressa de água morna é aplicada na área abdominal para se livrar da cólica. Um banho quente também pode ser tomado ou almofadas de aquecimento podem ser usadas, mas deve-se prestar atenção à temperatura, pois a alta temperatura pode representar um perigo para o feto.

5. Fibra e fluido

Coma a quantidade certa de fibras e líquidos para se livrar do problema de constipação que a maioria das mulheres grávidas sofre. A fibra pode ser obtida a partir de fontes de grãos integrais, frutas e vegetais.

Dicas para ajudar a tratar as cólicas durante o terceiro mês de gravidez

Aqui estão as dicas mais importantes a serem levadas em consideração:

    • Limite alimentos ácidos e use antiácidos após consultar seu médico.

 

    • Divida as refeições em refeições menores e coma-as ao longo do dia.

 

    • Beba mais líquidos e evite bebidas com cafeína.

 

    • Experimente alimentos com baixo teor de gordura.

 

    • Estique-se e dobre-se lentamente se quiser se curvar, especialmente ao espirrar, para que os músculos abdominais não se contraiam repentinamente.

 

Quando você visita o médico?

Você deve ir ao médico imediatamente se os seguintes sintomas aparecerem:

    • hemorragia

 

    • Sentindo dor lombar.

 

    • Cólicas constantes ou aperto na área abdominal.

 

    • Dor ao urinar.

 

    • Corrimento vaginal estranho.

 

    • Dor intensa que não desaparece após mais de 60 minutos.

 

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