Sintomas de deficiência de vitamina B em crianças

Sintomas de deficiência de vitamina B em crianças

Conteúdo

1 Deficiência de vitamina B

2 Sintomas de deficiência de vitamina B em crianças

2.1 Sintomas gerais de deficiência de vitaminas do complexo B

2.2 Sintomas específicos do tipo de vitamina

3 Alimentos ricos em vitamina B.

4 A importância da vitamina B para o corpo

5 teste de vitamina B

6 Referências

Deficiência de vitamina B

O grupo das vitaminas do complexo B está incluído no grupo das vitaminas hidrossolúveis, e esse grupo inclui:

  1. Vitamina B1, conhecida como tiamina
  2. B2, conhecido como Riboflavina
  3. B3, também conhecido como niacina,
  4. B5, conhecido como ácido pantotênico,
  5. B6, também conhecido como cloridrato de piridoxina (em inglês: Pyridoxine),
  6. B7, conhecido como Biotina
  7. B9, também chamado de ácido fólico
  8. B12, conhecido como cobalaminas.

Estudos indicam um aumento na incidência de crianças com deficiência de vitamina B atualmente, mais do que o esperado anteriormente.

Vale ressaltar que a deficiência de vitamina B é frequentemente acompanhada pelo aparecimento de sintomas inespecíficos, como:

  • Crescimento atrasado
  • Sofrendo de perda de apetite e irritabilidade
  • Problemas neurológicos aparecem na criança afetada
  • A sensação de fraqueza geral no corpo

Uma criança é considerada com deficiência de vitamina B se o nível de vitamina B12 estiver abaixo de 229 picol/litro.

De fato, a vitamina B desempenha um papel importante nas funções de vários órgãos e tecidos do corpo, como:

  • o coração
  • Nervos
  • Músculos
  • Além de seu importante papel no sistema digestivo
  • Sistema nervoso
  • Sistema endócrino
  • Também é importante na formação de glóbulos vermelhos
  • E regular o apetite
  • Organizando o processo de crescimento e desenvolvimento
  • Controlar o metabolismo.

Sintomas de deficiência de vitamina B em crianças

Uma pessoa com deficiência de vitaminas do complexo B apresenta muitos sintomas gerais.

Além do surgimento de alguns sintomas especiais associados a uma deficiência no nível de uma dessas vitaminas em particular,

A seguir, uma declaração e detalhes desses sintomas:

Sintomas gerais de deficiência de vitaminas do complexo B

A seguir, revisaremos os sintomas de deficiência do grupo de vitaminas B em crianças em geral:

  • Sensação de fraqueza e fadiga física geral.
  • Sofrendo de perda de apetite.
  • Desenvolvimento atrasado.
  • Irritabilidade e nervosismo.
  • Ocorre um declínio no desenvolvimento.
  • Sensação de dormência e queimação.
  • Tendo convulsões.
  • Problemas de memória e concentração.
  • Mudanças na personalidade.
  • Sentindo-se triste e deprimido.
  • Anemia.
  • Dor de cabeça.
  • Icterícia
  • Sofrendo de vômito
  • Sentindo doente.
  • Hiperpigmentação.
  • Baixa contagem de plaquetas (trombocitopenia).
  • Diminuição do número de glóbulos brancos (leucopenia).
  • Fazer movimentos involuntários.
  • O surgimento de sintomas como sintomas de paralisia.
  • Sofrendo de torpor e falta de controle muscular.
  • Diminuição do sentido do tato.
  • Língua dolorida.

Sintomas específicos do tipo de vitamina

A seguir está uma declaração detalhada dos sintomas de deficiência de cada tipo de vitamina B :

Primeiro: Vitamina B1 e Vitamina B2:

A deficiência de vitamina B1 e vitamina B2 é rara.

Onde a maioria das pessoas come bem alimentos ricos nesses dois tipos de vitamina B,

No entanto, o consumo de álcool leva à sua deficiência,

Como resultado, rachaduras aparecem em ambos os lados da boca.

Além do surgimento de confusão e confusão em crianças.

Segundo: Vitamina B3:

A deficiência de vitamina niacina causa alguns problemas no processo digestivo, como:

Sentindo doente

O surgimento de cãibras no abdômen

A deficiência grave pode causar transtornos mentais.

Terceiro: Vitamina B6:

A deficiência de vitamina B6 pode levar à anemia.

E o aparecimento de problemas de pele como:

Erupção cutânea

Rachaduras ao redor da boca e sua deficiência podem levar a sentimentos de depressão e náusea e aumentar a suscetibilidade à infecção.

Quarto: Vitamina B9:

A deficiência de vitamina B9 pode causar diarreia e anemia.

Deve-se notar que as mulheres grávidas com deficiência de ácido fólico podem ter filhos com defeitos congênitos.

Além disso, o excesso de ácido fólico em mulheres durante a gravidez leva a crianças com problemas neurológicos.

Quinto: Vitamina B12:

A deficiência de vitamina B12 leva a uma sensação de formigamento nos pés e nas mãos, uma sensação de fadiga extrema e fraqueza geral, além de uma sensação de irritabilidade e depressão.

Alimentos ricos em vitamina B.

O complexo de vitamina B é encontrado em muitos alimentos.

A seguir, revisaremos as fontes mais importantes de alimentos ricos nele:

Vitamina B1:

A maioria das pessoas obtém a quantidade necessária de vitamina B1 comendo cereais no café da manhã.

 Vitamina B2:

A vitamina B2 é encontrada em grãos integrais, leite, ovos e vegetais, especialmente vegetais verdes.

Vitamina B3:

Frango, peixe, fígado, carnes magras, grãos integrais e amendoim são ricos em vitamina B3.

Vitamina B6:

A vitamina B6 é amplamente encontrada em cereais fortificados, frutas e vegetais.

Vitamina B9:

A vitamina B9 pode ser obtida de carnes, grãos integrais e fortificados, bem como frutas cítricas, peixes, fígado e rins, folhas verdes, beterraba e legumes.

Vitamina b12:

A vitamina B12 é encontrada em peixes, aves, carnes vermelhas, laticínios, ovos e grãos.

A importância da vitamina B para o corpo

O grupo da vitamina B é extremamente importante no corpo.

Portanto, deve ser obtido de fontes alimentares ricas;

Porque o corpo é incapaz de fabricá-lo por conta própria,

Deve-se notar que cada uma das oito vitaminas B tem um papel importante e único no corpo,

Vale ressaltar que as vitaminas do complexo B atuam como cofatores para operar algumas enzimas.

A vitamina B3 é um bom exemplo disso.

Onde representa um cofator importante em muitas reações enzimáticas no corpo.

Que trabalha para produzir a energia necessária para a atividade metabólica na célula,

A vitamina B6 é outro exemplo disso.

Auxilia reações enzimáticas gerais, tais como:

Produção de hemoglobina, histamina e serina

A vitamina B desempenha um papel importante nas funções saudáveis ​​de vários órgãos do corpo, como:

  • o coração
  • Nervos
  • Músculos
  • Digestivo
  • Sistema nervoso
  • Sistema endócrino
  • Formação de glóbulos vermelhos,

Além disso, a vitamina B ajuda o corpo a regular o apetite, o crescimento e o desenvolvimento e a realizar o metabolismo.

Teste de vitamina B

A deficiência de vitamina B pode ser detectada através de:

Realização de muitos exames laboratoriais para pessoas que sofrem dos sintomas mencionados anteriormente,

E para pessoas com fator de risco para deficiência de vitamina B.

Vale a pena notar que os exames de sangue não podem determinar se uma deficiência é causada por:

Não tomar vitaminas suficientes ou

Há um problema de absorção de nutrientes.

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Referências

https://mawdoo3.com/

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