Sintomas de deficiência de vitamina B em crianças
Sintomas de deficiência de vitamina B em crianças
Conteúdo
1 Deficiência de vitamina B
2 Sintomas de deficiência de vitamina B em crianças
2.1 Sintomas gerais de deficiência de vitaminas do complexo B
2.2 Sintomas específicos do tipo de vitamina
3 Alimentos ricos em vitamina B.
4 A importância da vitamina B para o corpo
5 teste de vitamina B
6 Referências
Deficiência de vitamina B
O grupo das vitaminas do complexo B está incluído no grupo das vitaminas hidrossolúveis, e esse grupo inclui:
- Vitamina B1, conhecida como tiamina
- B2, conhecido como Riboflavina
- B3, também conhecido como niacina,
- B5, conhecido como ácido pantotênico,
- B6, também conhecido como cloridrato de piridoxina (em inglês: Pyridoxine),
- B7, conhecido como Biotina
- B9, também chamado de ácido fólico
- B12, conhecido como cobalaminas.
Estudos indicam um aumento na incidência de crianças com deficiência de vitamina B atualmente, mais do que o esperado anteriormente.
Vale ressaltar que a deficiência de vitamina B é frequentemente acompanhada pelo aparecimento de sintomas inespecíficos, como:
- Crescimento atrasado
- Sofrendo de perda de apetite e irritabilidade
- Problemas neurológicos aparecem na criança afetada
- A sensação de fraqueza geral no corpo
Uma criança é considerada com deficiência de vitamina B se o nível de vitamina B12 estiver abaixo de 229 picol/litro.
De fato, a vitamina B desempenha um papel importante nas funções de vários órgãos e tecidos do corpo, como:
- o coração
- Nervos
- Músculos
- Além de seu importante papel no sistema digestivo
- Sistema nervoso
- Sistema endócrino
- Também é importante na formação de glóbulos vermelhos
- E regular o apetite
- Organizando o processo de crescimento e desenvolvimento
- Controlar o metabolismo.
Sintomas de deficiência de vitamina B em crianças
Uma pessoa com deficiência de vitaminas do complexo B apresenta muitos sintomas gerais.
Além do surgimento de alguns sintomas especiais associados a uma deficiência no nível de uma dessas vitaminas em particular,
A seguir, uma declaração e detalhes desses sintomas:
Sintomas gerais de deficiência de vitaminas do complexo B
A seguir, revisaremos os sintomas de deficiência do grupo de vitaminas B em crianças em geral:
- Sensação de fraqueza e fadiga física geral.
- Sofrendo de perda de apetite.
- Desenvolvimento atrasado.
- Irritabilidade e nervosismo.
- Ocorre um declínio no desenvolvimento.
- Sensação de dormência e queimação.
- Tendo convulsões.
- Problemas de memória e concentração.
- Mudanças na personalidade.
- Sentindo-se triste e deprimido.
- Anemia.
- Dor de cabeça.
- Icterícia
- Sofrendo de vômito
- Sentindo doente.
- Hiperpigmentação.
- Baixa contagem de plaquetas (trombocitopenia).
- Diminuição do número de glóbulos brancos (leucopenia).
- Fazer movimentos involuntários.
- O surgimento de sintomas como sintomas de paralisia.
- Sofrendo de torpor e falta de controle muscular.
- Diminuição do sentido do tato.
- Língua dolorida.
Sintomas específicos do tipo de vitamina
A seguir está uma declaração detalhada dos sintomas de deficiência de cada tipo de vitamina B :
Primeiro: Vitamina B1 e Vitamina B2:
A deficiência de vitamina B1 e vitamina B2 é rara.
Onde a maioria das pessoas come bem alimentos ricos nesses dois tipos de vitamina B,
No entanto, o consumo de álcool leva à sua deficiência,
Como resultado, rachaduras aparecem em ambos os lados da boca.
Além do surgimento de confusão e confusão em crianças.
Segundo: Vitamina B3:
A deficiência de vitamina niacina causa alguns problemas no processo digestivo, como:
Sentindo doente
O surgimento de cãibras no abdômen
A deficiência grave pode causar transtornos mentais.
Terceiro: Vitamina B6:
A deficiência de vitamina B6 pode levar à anemia.
E o aparecimento de problemas de pele como:
Erupção cutânea
Rachaduras ao redor da boca e sua deficiência podem levar a sentimentos de depressão e náusea e aumentar a suscetibilidade à infecção.
Quarto: Vitamina B9:
A deficiência de vitamina B9 pode causar diarreia e anemia.
Deve-se notar que as mulheres grávidas com deficiência de ácido fólico podem ter filhos com defeitos congênitos.
Além disso, o excesso de ácido fólico em mulheres durante a gravidez leva a crianças com problemas neurológicos.
Quinto: Vitamina B12:
A deficiência de vitamina B12 leva a uma sensação de formigamento nos pés e nas mãos, uma sensação de fadiga extrema e fraqueza geral, além de uma sensação de irritabilidade e depressão.
Alimentos ricos em vitamina B.
O complexo de vitamina B é encontrado em muitos alimentos.
A seguir, revisaremos as fontes mais importantes de alimentos ricos nele:
Vitamina B1:
A maioria das pessoas obtém a quantidade necessária de vitamina B1 comendo cereais no café da manhã.
Vitamina B2:
A vitamina B2 é encontrada em grãos integrais, leite, ovos e vegetais, especialmente vegetais verdes.
Vitamina B3:
Frango, peixe, fígado, carnes magras, grãos integrais e amendoim são ricos em vitamina B3.
Vitamina B6:
A vitamina B6 é amplamente encontrada em cereais fortificados, frutas e vegetais.
Vitamina B9:
A vitamina B9 pode ser obtida de carnes, grãos integrais e fortificados, bem como frutas cítricas, peixes, fígado e rins, folhas verdes, beterraba e legumes.
Vitamina b12:
A vitamina B12 é encontrada em peixes, aves, carnes vermelhas, laticínios, ovos e grãos.
A importância da vitamina B para o corpo
O grupo da vitamina B é extremamente importante no corpo.
Portanto, deve ser obtido de fontes alimentares ricas;
Porque o corpo é incapaz de fabricá-lo por conta própria,
Deve-se notar que cada uma das oito vitaminas B tem um papel importante e único no corpo,
Vale ressaltar que as vitaminas do complexo B atuam como cofatores para operar algumas enzimas.
A vitamina B3 é um bom exemplo disso.
Onde representa um cofator importante em muitas reações enzimáticas no corpo.
Que trabalha para produzir a energia necessária para a atividade metabólica na célula,
A vitamina B6 é outro exemplo disso.
Auxilia reações enzimáticas gerais, tais como:
Produção de hemoglobina, histamina e serina
A vitamina B desempenha um papel importante nas funções saudáveis de vários órgãos do corpo, como:
- o coração
- Nervos
- Músculos
- Digestivo
- Sistema nervoso
- Sistema endócrino
- Formação de glóbulos vermelhos,
Além disso, a vitamina B ajuda o corpo a regular o apetite, o crescimento e o desenvolvimento e a realizar o metabolismo.
Teste de vitamina B
A deficiência de vitamina B pode ser detectada através de:
Realização de muitos exames laboratoriais para pessoas que sofrem dos sintomas mencionados anteriormente,
E para pessoas com fator de risco para deficiência de vitamina B.
Vale a pena notar que os exames de sangue não podem determinar se uma deficiência é causada por:
Não tomar vitaminas suficientes ou
Há um problema de absorção de nutrientes.
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Referências
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