Gravidez semana a semana : um guia para gestantes >>

Gravidez semana a semana : um guia para gestantes >>

A gravidez é uma época maravilhosa e emocionante para pais e mães grávidas. Para algumas, pode ser a primeira experiência de gravidez, enquanto outras podem ter tido gestações anteriores antes desta. Independentemente de quantas vezes você já esteve grávida antes, cada gravidez é única e especial à sua maneira.

Além dessas vantagens, também existem desvantagens. Existem muitos sintomas desconfortáveis ​​de gravidez que podem surgir durante as diferentes fases da gravidez.

Descobrir que está grávida pode ser uma experiência positiva ou negativa. Depende de muitas coisas, mas no final, tanto os sentimentos positivos quanto os negativos devem ser levados em consideração quando você pensa nas listas a seguir.

Pensamentos gerais Com isso dito, algumas coisas para pensar são o quão grande você é, suas gestações anteriores e há quantos anos está casada, mas o mais importante, como você se sente por estar grávida. Para muitos, todo o processo pode ser emocionante, mas estressante. O que é gravidez e o que não é. Basicamente, a gravidez é o processo de engravidar, levar um filho a termo e o eventual nascimento do bebê.

Gravidez semana a semana: um guia para gestantes >>

A gravidez é uma época maravilhosa e emocionante para pais e mães grávidas. Para algumas, pode ser a primeira experiência de gravidez, enquanto outras podem ter tido gestações anteriores antes desta. Independentemente de quantas vezes você já esteve grávida antes, cada gravidez é única e especial à sua maneira. Além dessas vantagens, também existem desvantagens.

Existem muitos sintomas desconfortáveis ​​de gravidez que podem surgir durante as diferentes fases da gravidez. Além disso, o desenvolvimento do feto também mudará a forma como seu corpo se sente e funciona durante o curso

A gravidez ocorre quando um órgão reprodutor feminino fica grávido. Embora os órgãos responsáveis ​​pela gravidez sejam chamados de órgãos reprodutivos, na verdade são chamados de ovários, útero e trompas de Falópio.

Isso ocorre porque esses órgãos fornecem ao portador uma vasta gama de funções reprodutivas, maternas e paternas e às vezes são chamados de sistema reprodutivo ou sistema reprodutivo feminino. Uma gravidez é considerada “completa” quando o bebê está com aproximadamente 10 a 12 semanas no útero. Antes que o termo “completo” seja usado, um teste oficial denominado tempo de corte do primeiro trimestre é calculado. Isso geralmente é determinado por ultrassom em aproximadamente 10 a 13 semanas de gestação.

Semana 1

A primeira semana de gravidez é conhecida como a primeira semana do ciclo menstrual. Durante este tempo, seu corpo passará por diferentes mudanças hormonais e físicas. Conforme essas mudanças acontecem, você experimentará mais ganho de peso, distúrbios do sono e fraqueza muscular.

Haverá dores e sofrimentos, bem como estresse mental durante esse período. Semana 2 Nesta semana, seu corpo começa a se preparar para receber seu bebê, que é o órgão e tecido que cresce dentro do seu útero. O aumento do ganho de peso e as alterações hormonais podem causar distensão abdominal, além de dores abdominais e o aparecimento de estrias. No entanto, a gravidez também é um bom momento para fazer alguns exercícios, pois seu corpo é mais eficiente na entrega de sangue ao feto.

Semana 2

Nos primeiros três dias, você nem mesmo deve se esforçar. Depois disso, entretanto, você tem permissão para permanecer ativo. Você pode caminhar, fazer ioga e fazer qualquer coisa que não envolva muitos movimentos intensos. Mas tenha cuidado! Não use roupas apertadas e certifique-se de não colocar muita pressão na parte inferior da barriga. Você também precisará cuidar de si mesmo. Você precisa se manter hidratado e comer saudável. Ouça seu corpo e não faça muito cedo, ou você pode estar de volta à estaca zero.

Semana 3 Conforme o segundo trimestre se aproxima, seu apetite aumenta. Comer de forma saudável é importante. Evite alimentos ricos em gordura e açúcar. Certifique-se de comer uma quantidade saudável de proteína todos os dias, pelo menos 25 gramas. Sempre coma alimentos com pouca quantidade de açúcar e coma três horas antes de ir para a cama.

Semana 3

Cuidados com o bebê em casa: sinais, sintomas, diagnóstico e tratamento >> De acordo com a American Pregnancy Association, cerca de 90% das mulheres grávidas experimentam uma queda em sua energia mental e física em algum momento durante a gravidez. Isso significa que às vezes pode ser difícil se manter motivado e produtivo.

Porém, na maioria das vezes, é compreensível que você esteja cansado. Faça pausas sempre que sentir vontade de fechar os olhos e não se esqueça de ter paciência e tentar dormir cedo para poder descansar o suficiente durante a noite. Aqui estão alguns sintomas de fadiga e alguns tratamentos para ela. Além disso, leia sobre alguns remédios caseiros potenciais para a fadiga e como fazer o melhor uso deles.

Semana 4

The Contenders Gravidez semana a semana: um guia para gestantes >> Gravidez semanal: um guia para gestantes >> Você chegou ao quarto mês de gravidez. Para muitos de nós, o quarto mês marca o início do último trimestre.

Embora o final do terceiro trimestre possa ser agridoce para alguns, há vários fatores a serem considerados conforme você se aproxima do parto. Aqui estão alguns motivos pelos quais você pode estar se sentindo desconfortável, ou até mesmo com medo, do grande dia, ou até mesmo porque você está ansiosa para ter seu filho!

Semana 5

Três dicas para controlar o peso antes da gravidez >> Gravidez semana a semana: um guia para mulheres grávidas >> Antes de engravidar, muitas mulheres se preocupam com quanto peso podem ganhar durante a gravidez. No entanto, essa é apenas uma peça do quebra-cabeça quando se trata de uma gravidez e parto saudáveis.

Além disso, o ganho de peso pode ocorrer a qualquer momento durante a gravidez. Não importa qual seja o ganho de peso, é importante que você entenda como mantê-lo sob controle para que você e seu bebê tenham o melhor resultado possível. Três dicas para controlar seu peso antes da gravidez Ao prestar atenção em quanto você pesa e seguir uma dieta saudável e balanceada, você pode garantir que seu ganho de peso seja saudável e tenha um efeito positivo na saúde de seu bebê.

Semana 6

Gravidez Semana a Semana: Um Guia para Gestantes >> A gravidez é uma época maravilhosa e estimulante para gestantes e pais. Para algumas, pode ser a primeira experiência de gravidez, enquanto outras podem ter tido gestações anteriores antes desta.

Independentemente de quantas vezes você já esteve grávida antes, cada gravidez é única e especial à sua maneira. Além dessas vantagens, também existem desvantagens. Existem muitos sintomas desconfortáveis ​​de gravidez que podem surgir durante as diferentes fases da gravidez. Além disso, o desenvolvimento do feto também mudará a forma como seu corpo se sente e funciona ao longo do período.

Semana 7

Sexo é apenas uma das muitas atividades que mulheres grávidas e seus parceiros são aconselhados a realizar. Outras atividades incluem, mas não estão limitadas a, malhar e fazer exercícios, ler, dormir, nadar, praticar exercícios e quaisquer outras atividades físicas permitidas por seu médico você a fazer. É importante observar que os exercícios podem representar um risco para o bebê.

Alguns exercícios podem aumentar a pressão sobre os órgãos do abdômen, o que pode exercer pressão sobre a bexiga e os rins, o que pode resultar em infecção da bexiga ou dos rins, além de outros efeitos colaterais potenciais. Além disso, o exercício excessivo pode causar mais inchaço nas pernas e tornozelos, o que pode causar diabetes gestacional, hipertensão e pré-eclâmpsia.

Semana 8

(8 de julho a 7 de agosto) Se você está grávida de seu primeiro filho, este pode ser um dos momentos mais emocionantes da sua vida, mas para algumas mulheres também pode ser um dos mais assustadores. O medo do desconhecido pode muitas vezes impedir que muitas mulheres deixem sua imaginação correr solta. Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para se preparar para uma experiência nova e assustadora.

Durma o máximo que puder De acordo com o WebMD, por volta da oitava semana, uma boa quantidade de placenta já foi liberada. Isso significa que o sono se torna mais desafiador porque há uma chance maior de que seu corpo relaxe na posição fetal quando você estiver na posição supina. Para quem sente desconforto durante uma contração uterina, esta não é a melhor posição para dormir.

Conclusão

Como você pode ver, a gravidez pode ser uma experiência muito mágica e gratificante. Esteja você procurando uma mãe pela primeira vez ou simplesmente grávida pela primeira vez, engravidar pode ser uma experiência incrível. No entanto, sempre existe um risco envolvido e cabe a você reconhecê-lo.

Quando você fizer sua escolha de começar uma família, certifique-se de ter feito a decisão certa. Quando engravidar pela primeira vez, é importante certificar-se de que dedicou o tempo necessário para ficar o mais saudável possível e cuidar de si mesma. Cuide-se durante toda a gravidez. Use as dicas listadas acima como ponto de partida e você estará no caminho certo para tornar sua primeira gravidez da melhor forma possível.

 

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