3ヶ月目の妊婦の疝痛の治療

妊娠中の女性は妊娠中に不快感や痛みに苦しんでいます。おそらく腹痛や腹痛は多くの人が不満を言う最も顕著な懸念の1つです。そこで、妊娠3か月目に妊娠中の女性の疝痛を治療する最も顕著な方法を集めました。

3ヶ月目の妊婦の疝痛の治療

妊娠3か月目および妊娠すべての月に疝痛を治療する方法は次のとおりです。

1.薬

医師は、疝痛や腹痛を和らげるためにアセトアミノフェンを処方する場合がありますが、医師の指示に従って使用する必要があります。誤って使用すると肝障害を引き起こす可能性があるため、一般的に、1日量は4グラム、つまり1日あたり4,000ミリグラムを超えてはなりません。

また、薬が副作用、特にアレルギーを引き起こす場合、またはその効果が期待どおりでない場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。

2.横になって休む

休息は、妊娠中の女性が感じる疝痛や腹痛を和らげるのに役立ちます。妊娠中の女性は背中ではなく片側に横になることが望ましく、可能であれば左側に横になることをお勧めします。

枕を腹部の下と膝の間に置いて、圧力を和らげ、関節をリラックスさせることもできます。また、妊娠中の運動やサポートベルトなどの他の鎮痛方法を使用することもできます。

また、妊娠中の女性が酸味に苦しんでいる場合は、横になったり、かがんだりしないようにする必要があります。それらを避けるために必要な食事の変更について医師に相談する必要があります。

3.運動

胃食道逆流症は、妊婦の疝痛の主な原因の1つです。痛みが悪化しないようにゆっくりと動きながら、動きや位置の急激な変化を避けることで制御できます。軽い運動はまた、腹筋を強化し、痙性靭帯を弛緩させて痛みを和らげるのに役立ちます。

この場合、妊娠中の女性に最適なエクササイズを見つけるために医師に相談する必要があります。これには、ヨガや水泳が含まれる場合があります。これには、少なくとも1日30分まで練習できます。また、エクササイズがソースである場合は痛みの、それは一人で歩くのに十分です。

4.温湿布

温湿布は筋肉のけいれんとそれに伴う痛みを和らげるのに役立つ可能性があるため、疝痛を取り除くために腹部に温水湿布を適用します。温浴や温熱パッドも使用できますが、高温は胎児に危険を及ぼす可能性があるため、温度に注意する必要があります。

5.繊維と液体

ほとんどの妊婦が苦しんでいる便秘の問題を取り除くために、適切な量の繊維と水分を食べてください。繊維は全粒穀物源、果物、野菜から得ることができます。

妊娠3か月目の疝痛の治療に役立つヒント

考慮すべき最も重要なヒントは次のとおりです。

• • 酸性食品を制限し、医師に相談した後、制酸剤を使用してください。

• • 食事を小さな食事に分けて、一日中食べましょう。

• • より多くの水分を飲み、カフェイン飲料を避けてください。

• • 低脂肪食品を試してみてください。

• • 特にくしゃみをするときは、腹筋が急に締まらないように、ゆっくりと伸ばして曲げます。

いつ医者に行きますか？

次の症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

• • 出血

• • 腰痛を感じる。

• • 腹部の一定のけいれんまたは引き締め。

• • 排尿時の痛み。

• • 奇妙な膣分泌物。

• • 60分以上経過しても消えない激しい痛み。