10代の 喫煙は恐怖症につながる可能性があります

タバコは、米国で予防可能な死亡の主な原因です。喫煙は、肺がんや心臓病を含む多くの深刻な健康問題を発症するリスクを高めます。

10代の喫煙者であることは、恐怖症のようないくつかの深刻な結果につながる可能性もあります。ある研究によると、月に20回以上大麻やタバコを吸う10代の若者は、高所恐怖症や社会的状況への恐怖などの恐怖症を発症する可能性が高くなります。

喫煙に関する統計

疾病管理予防センターによると、高校生の20パーセント以上が喫煙者です。

喫煙者にとって最も危険な年齢層は18〜24歳です。Âこの年齢層の成人の16％以上が、2016年にタバコを吸っていました。

より多くの10代の若者が大麻を吸う高校生と中学生の約15％が毎日マリファナを使用しています。

これは、ほんの数年前の2倍以上の割合です。2000年以降、マリファナの使用は58％増加しています。

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10代の若者が喫煙する理由

多くの研究によると、大麻やタバコを吸う10代の若者は、これらの物質に依存し、他の薬物を試す可能性が高いことが示されています。私

言い換えれば、マリファナを吸うと、タバコを吸う可能性が高くなります。そのため、子供が喫煙するのを止めようとした多くの親は、常に「モグラたたき」をしているように感じます。

彼らは喫煙し、禁煙しようとしますが成功しません。

10代の若者に禁煙を説得するのが早ければ早いほど、彼らはより健康的な生活を続ける可能性が高くなります。

10代の健康への影響

• 健康の専門家は、タバコを吸ったり、ティーンエイジャーとしてマリファナを使用したりすることによる健康への影響をいくつか特定しています。それらが含まれます：
• •タバコまたはマリファナの喫煙に関連する健康への影響（喫煙およびマリファナ喫煙）
• •タバコまたはマリファナの喫煙に関連する健康への影響（喫煙およびマリファナ喫煙）
• •タバコを吸ったり、ティーンエイジャーとしてマリファナを使用したりすると、うつ病、睡眠障害、食欲不振、衝動的な行動、学業成績の低下につながります。若年成人がこれらのパターンを破ることは困難です。
• •マリファナと子供に関する調査結果：Mazzucchelli et al。による証拠の要約、ニューイングランドジャーナルオブメディシン、2010年。
• •マリファナと子供に関する調査結果：Mazzucchelliらによる証拠の要約。

10代の息子や娘が禁煙するのをどのように助けることができますか

• 禁煙します。あなたの十代の若者は止めたくないかもしれません。彼/彼女に6ヶ月間喫煙しないことを約束する契約に署名してもらいます。次に、契約を順守します。

10代の若者に辞めるように通知する時間制限を設定します。あなたがプロのカウンセラーの助けを得ることができれば、あなたは一緒に辞めることができるかもしれません。

•彼/彼女を医者に連れて行ってください。Chlor-Trimetonなどの抗ヒスタミン薬は禁断症状を和らげることができます。

•10代の若者がカウンセラーを見つけるのを手伝ってください。デアンザ高校の学生課またはカリフォルニア学生サービスセンターに連絡してください。

•計画を探しましょう。あなたのニーズとあなたの予算に合った計画を見つけるために彼/彼女と話してください。

学校に行って一生懸命勉強し、喫煙をやめ、そしてそれについて他の人と話すことによって、十代の若者たちは彼らがいる破壊的な道から離れることができます。