新しい親のために子供を育てる方法！ 私は初めての母親で、何をしているのかわかりませんでした。私は行くにつれて学ばなければなりませんでした。知っているほど良いです！可能であれば回避できるように、私の間違いをすべて知ってほしい。 最も重要なことの1つは、お子さんが本当に良いサポートシステムを持っていることを確認することです。必要に応じて育児を手伝ってくれる人が必要です。 «前 へ次へ» また、夕食に立ち寄る場合でも、チェックインする場合でも、日中は子供のためにそこにいる人が必要です。 また、自分の面倒を見て、毎日自分の時間を見つけることも非常に重要です。これが 親になる準備をする 出産の準備は大変な作業になる可能性があり、正直なところ、それは誰にとっても一種の恐ろしいことです。妊娠8ヶ月の時から出産に関する本や記事を読み始めました。 読めば読むほど、お子さんが生まれようとしているときに少し緊張するのはごく普通のことだと気づきました。 赤ちゃんを産むことに伴う多くの質問と未知数があります。出産の話を読んだことで、恐怖がずっと減ったことがわかりました。 お母さんが出産して自然に出産するという話がたくさんあるので、同じことができるといいなと思いました。 私が初めてお母さんに与えることができる最善のアドバイスは、妊娠中や分娩中に自分の健康に気を配っていることを確認することです。 あなたはエネルギーを持っている必要があります、そしてこれはうまくいくことを意味するかもしれません。 ストレスレベルを下げてください 時々泣いても大丈夫ですし、悪い日も大丈夫です。それは親であることの一部です。気をつけて、優しくしてください。 新しい赤ちゃんを産むことは、あなたがそれをすべて一緒に産まなければならないという意味ではありません。最初は本当に圧倒されました。助けを求めても大丈夫です。 あなたが殉教者であるからではなく、あなたがあなたの子供の世話をしたいので、あなたがこれをしていることを忘れないでください。 他のお母さんと自分を比較しないでくださいある日、あなたはあなたがすべてを間違っているように感じるかもしれません。子育てのテクニックは人によって異なります。 一部の人々はその日にハンドルを得るために大量の朝食を食べる必要がありますが、他の人々はまったく何も必要としないかもしれません。完璧である必要はありません。 最も重要なことはあなたの子供の世話をし、彼らがそれを必要とするときにあなたが彼らをサポートできることを確認することです。 良いサポートシステムを見つける 自分で学ぶのは難しいです！夫が家にいるとき、私は夫と何をしているのかを話すことができ、それによって私はより前向きにとどまることができました。 また、助けが必要な場合に喜んで介入してくれる家族や友人もいました。家族や友達に足を踏み入れましょう！協力的な友人や家族はすべての違いを生むことができます。 彼らに何かをするように頼む必要があると絶対に感じてはいけませんが、彼らに育児を提供してもらうことを心がけてください。 夫と私には、夕食に来たり、子供たちを一晩連れて行ったりして、自分たちで時間を過ごすことをいとわない家族がいました。 ほんの数時間でも、心を失っていないような気がしました。 メンタルヘルスに取り組む 子育てには多くのエネルギーが必要であり、良い親になるためには自分の面倒を見る必要があります。 子供の世話をするための協力的なパートナーや家族を持つことも重要です。必要に応じてセラピストに行ってください。 また、サポートグループに参加したり、自分が経験していることについて友人と話したりすることもできます。 読むすべての子供は異なっており、あなたは彼らにも必要なものを与えていることを確認する必要があります。子育てのクラスを受講する必要はありません。たくさん読んでください。 子供たちは最高のものから学び、あなたがそれらをたくさん読むならば、彼らはあなたが言っていないことを理解するでしょう。 あなたが親になるにつれて、あなたはあなたが読書からどれだけ学ぶか驚くでしょう。 仕事と生活のバランスを保つ 娘の誕生後、私は圧倒され、疲れ果てていました。私はまだ自宅で仕事をしていましたが、仕事量が劇的に増加しました。 このニーズを満たすために、私は自宅に小さな写真スタジオを持っていました。仕事に出入りしてからスタジオを管理するまでの間、私はシャワーを浴びて料理をする時間がほとんどありませんでした。 娘は常に世話をする必要があり、助けが得られたとは感じませんでした。彼女は夜に数回起きていて、昼寝の間、私は疲れ果てて、しばしばストレスが多すぎてまっすぐに考えることができませんでした。ストレスが多ければ多いほど、仕事を成し遂げるために自分自身を強くしなければなりませんでした。 私は睡眠不足と終わりのない心配でとても疲れていて、自分自身を失いました。私は睡眠不足で、自分の状況に憤慨していました。 しかし、娘が幸せだったことにも気づきました。私は幸せでした。重要なのはそれだけでした。 妊娠と出産に何を期待するかを知る いつも耳にするのは「ごめんなさい」です。私は違います。私はあなたが親になる機会を期待していてとても感謝していることに興奮しています、しかし私は今あなたに話します：あなたは疲れます。あなたは妊娠します。あなたは新しいユニコーンを出産したいと思うでしょう。 この間、周りにいるのは楽しいことではなく、なぜこれがそんなに良い考えだと思ったのか不思議に思うでしょう。あなたが勤勉であるならば、あなたは最後までそれをやり遂げるのに問題がないだろうと私は確信しています、しかしあなたが睡眠不足でイライラするかもしれないことを知っています。 赤ちゃんとの最初の数か月と、赤ちゃんを健康で安全に保つ方法を知ってください 赤ちゃんに調整し、あなたと絆を結ぶために多くの時間を与えてください。あなたはあなたがすべてを正しくやっているように感じるかもしれませんが、その赤ちゃんはあなたがそれを間違ってやっていることを確認します。 たくさんのことが起こっているので、完全に圧倒され、資格が不足していると感じるのは簡単です。あなたはすべてを正しく行うことができますが、それでも赤ちゃんを眠らせたり、食べたり、その他必要なことをするのに苦労しているかもしれません。 その場合は、赤ちゃんが寝たり、食べたり、その他の準備ができたときに、赤ちゃんごとに異なる方法であなたに伝える方法があることを知っておく必要があります。 2時間おきの給餌が間違っていることに気づきませんでした！最初は、2〜3時間ごとに赤ちゃんに授乳する必要があります。赤ちゃんは成長するためにその絶え間ない摂食を必要とします。また、細心の注意を払っていると思いましたが、そうではありませんでした。 結論 あります！このガイドがお役に立てば幸いです。この投稿について、すばらしいフィードバックをたくさんいただきました。多くの人がすでに私に赤ちゃんを育てる方法についてのより多くのヒントを求めてきました。 これらのトピックに関する私のフォローアップ投稿はここにあります（この投稿で言及されているいくつかの製品とサービスは私と提携していることに注意してください。
