Gravidanza psicologica: cos’è, i suoi sintomi e come affrontarla
Gravidanza psicologica: cos’è, i suoi sintomi e come affrontarla
La gravidanza psicologica , chiamata anche falsa gravidanza, è un problema emotivo che si verifica quando compaiono i sintomi della gravidanza, ma non si sviluppa alcun feto nell’utero della donna, che può essere confermato da test di gravidanza ed ultrasuoni.
Questo problema colpisce principalmente le donne che vogliono davvero una gravidanza o che hanno molta paura di rimanere incinta, come accade ad esempio durante l’adolescenza.
La gravidanza psicologica può essere trattata con farmaci ormonali per regolare il ciclo mestruale, ma è anche necessario monitorare uno psichiatra o uno psichiatra per eliminare le cause che hanno portato allo sviluppo di questo problema.
Principali sintomi
I sintomi di una gravidanza psicologica sono gli stessi di una gravidanza normale, anche se non c’è un bambino, come:
- nausea;
sonnolenza;
- Voglie di cibo
- Assenza o ritardo delle mestruazioni.
- Crescita addominale e mammaria.
- Sensazione di movimento fetale.
- Produzione di latte materno.
Non si sa ancora con certezza perché questi sintomi compaiano nelle gravidanze psicologiche, ma è possibile che i trigger psicologici generino un aumento della produzione di alcuni ormoni della gravidanza, determinando sintomi simili a quelli della gravidanza reale.
Come essere sicuro che mi trasportasse
Se una donna ha una gravidanza psicologica, i test di gravidanza, sia nelle urine che nel sangue, daranno sempre esito negativo, confermabile anche dall’ecografia, che dimostrerà che non si sta sviluppando alcun feto nell’utero della donna.
Tuttavia, è sempre importante che la donna venga valutata da un ginecologo e da uno psichiatra, per confermare la diagnosi e avviare il trattamento più appropriato.
Le principali cause della gravidanza psicologica
Le cause specifiche del carico psicogeno non sono ancora note, ma sembrano essere correlate ai seguenti fattori:
- Un intenso desiderio di rimanere incinta e difficoltà a rimanere incinta;
- Paura della gravidanza.
- Depressione e bassa autostima.
Inoltre, in alcuni casi, sembra che la presenza di problemi coniugali sia anche associata allo sviluppo della gravidanza psicologica, in quanto la donna può pensare che questa sia l’unica soluzione per salvare il matrimonio.
Come affrontare il carico psicologico
Le strategie chiave per affrontare il carico psicologico includono:
Trattamento con uno psichiatra
In alcuni casi, i risultati negativi dei test di gravidanza non sono sufficienti per convincere una donna che non è incinta ed è necessario iniziare sessioni di trattamento con uno psicologo. In queste sessioni terapeutiche, lo psicologo, oltre a scoprire la causa della gravidanza psicologica, aiuta la donna ad affrontare meglio la situazione, il che la aiuta a far fronte al problema.
In alcuni casi, una donna può diventare estremamente angosciata, triste e delusa dall’assenza di una gravidanza, che può portare a tristezza e depressione persistenti, nei quali casi è necessario un follow-up con uno psichiatra.
Controllare l’ansia e il desiderio di gravidanza
L’ansia è uno dei motivi che spesso porta all’insorgere della gravidanza psicologica, e nella maggior parte dei casi è causata dal desiderio di gravidanza o dalla pressione esercitata dalla famiglia o dalla società.
È quindi molto importante controllare l’ansia ricorrendo, se possibile, a rimedi naturali, come la tisana al frutto della passione, la valeriana, il rosmarino, la camomilla o l’erba gatta, piante officinali dalle proprietà sedative e rilassanti.
Inoltre, nei casi più gravi, potrebbe anche essere necessario cercare un trattamento medico con uno psichiatra, poiché ad esempio possono essere prescritti farmaci per controllare l’ansia come diazepam, alprazolam o lorazepam. Scopri i rimedi casalinghi e farmaceutici che possono trattare l’ansia in Anxiety Remedies.
Trattamento dell’infertilità e della menopausa precoce
Le donne infertili o che entrano presto in menopausa possono avere una gravidanza psicologica se vogliono rimanere incinta e sentono che il tempo sta per scadere. In questi casi, la soluzione migliore è consultare immediatamente un ginecologo quando si pensa di non essere incinta, in modo da poter consigliare il miglior trattamento.
Nella maggior parte dei casi di infertilità o menopausa precoce, il trattamento prevede una terapia ormonale sostitutiva.
Risolvere i problemi coniugali
A volte, problemi coniugali o una storia di relazioni finite con l’abbandono o la separazione portano a paure e insicurezza permanenti, che possono portare a una gravidanza psicologica.
In queste situazioni è molto importante risolvere tutti i problemi coniugali e cercare di non guardare al passato come esempio. Inoltre, la gravidanza non dovrebbe mai essere considerata un modo per preservare la relazione, poiché questo tipo di pensiero porterà ad ansia, insicurezza e bassa autostima.
Inoltre, nei casi più gravi, potrebbe essere necessario sottoporsi a esami per scoprire se ci sono problemi ormonali, e potrebbe essere necessario iniziare una terapia ormonale, che dovrebbe essere indicata e monitorata da un ginecologo.
