Dell’igiene personale dei bambini mantieni l’ ordine dei consigli da scoprire

I bambini sono a maggior rischio di malattia perché hanno maggiori probabilità di entrare in contatto con batteri e virus che possono causare la malattia.

Le abitudini antigieniche li rendono anche più vulnerabili alle infezioni. È importante insegnare presto ai bambini le buone abitudini igieniche in modo che possano continuare queste abitudini per tutta la vita. Ogni giorno, tuo figlio dovrebbe fare il bagno o la doccia, lavarsi i denti, lavarsi le mani e spazzolarsi i capelli prima di mangiare.

Ecco alcuni suggerimenti su come puoi aiutare tuo figlio a mantenere buone abitudini igieniche.

Suggerimenti per mantenere l’igiene personale

1. Si prega di fare il bagno regolarmente. Le docce regolari sono molto importanti per i bambini e i bambini dovrebbero fare la doccia almeno una volta al giorno. La maggior parte dei bambini ha bisogno di fare la doccia con i genitori almeno una volta alla settimana, ma è consigliabile fare la doccia ogni pochi giorni.
2. Lava i denti di tuo figlio due volte al giorno. I bambini usano un dentifricio senza pasta e lo spazzolamento deve essere completato due volte al giorno. Usa il dentifricio al fluoro e lo spazzolino Waterpik.
3. Spazzola i capelli di tuo figlio prima di ogni giorno. I bambini spesso dimenticano di spazzolarsi i capelli. Una spazzola con setole di gomma e senza grovigli è la cosa migliore. Usa una piccola quantità di balsamo sulla spazzola per evitare grovigli e capelli bagnati.
4. Procuragli delle spine per l’autobus. Se i tuoi piedi vengono presi a calci e l’acqua scorre sulla tua schiena, il tuo bambino non sarà in grado di godersi appieno il bagno.

Dì a tuo figlio di lavarsi le mani

Dì a tuo figlio di lavarsi le mani per iniziare. Strofina energicamente le mani per almeno 20 secondi, incoraggiandole a strofinare accuratamente tutte le superfici delle mani.

Il tuo bambino dovrebbe capire che lavarsi le mani prima di mangiare è più efficace del lavarsi dopo aver mangiato e dirgli che ha bisogno di strofinare per almeno 20 secondi per essere efficace.

Consiglia il filo interdentale a tuo figlio Dopo aver lavato le mani, insegna a tuo figlio il filo interdentale. Insegna sia ai denti posteriori che a quelli anteriori ad applicare il filo interdentale.

Puoi insegnare come fare il filo interdentale con un filo interdentale o uno spazzolino da denti.

Consentire ai bambini di lavarsi il viso con acqua e sapone È importante consentire ai bambini di lavarsi il viso con acqua e sapone ogni giorno.

Dì a tuo figlio di lavarsi i denti

Il collutorio può essere acquistato con il principio attivo fluoruro per aiutare a prevenire la carie. La carie è la principale causa di carie prevenibili, quindi è consigliabile che il bambino inizi a lavarsi i denti il ​​prima possibile.

Quando lavi i denti del tuo bambino, assicurati di seguire i passaggi seguenti per garantire una tecnica corretta e prevenire ulteriori danni.

Utilizzare uno spazzolino morbido contenente fluoro Respirare attraverso la bocca, inclinare la testa lateralmente e posizionare leggermente la punta dello spazzolino sulle gengive e sulle gengive Muovere lo spazzolino con un movimento circolare, iniziando dai denti posteriori e dai denti anteriori Spazzolino nella direzione opposta alla bocca.

Aspirare con uno spazzolino da denti e lavarsi i denti quanto basta per rimuovere i detriti.

Dì a tuo figlio di spazzolarsi i capelli

Incoraggia tuo figlio a imparare a lavarsi i capelli almeno due volte al giorno. Questo aiuta a prevenire la caduta dei capelli e aumenta l’immunità.

Fai attenzione a non pettinare troppo il tuo bambino. Assicurati di lucidare solo l’area intorno alle orecchie e lungo l’attaccatura dei capelli.

Rimuovere nodi e grovigli prima di spazzolare. Inizia a spazzolare i capelli dal basso verso l’alto e allontanali dal cuoio capelluto.

Cerca di eliminare tutto ciò che si accumula tra le setole. Insegna a tuo figlio a lavarsi i capelli tutti i giorni, anche dopo le lezioni di nuoto o i giochi sotto la pioggia.

Spazzola i capelli almeno due volte al giorno con un pettine a denti larghi. Spazzola i bordi esterni e il centro dei capelli per evitare che vengano tirati.

Rimuovere nodi e grovigli prima di spazzolare.

Spiega a tuo figlio l’importanza di fare il bagno e la doccia

Incoraggia tuo figlio a fare il bagno ogni giorno e a lavarsi le mani prima di mangiare. Dai a tuo figlio una doccia e sapone ogni giorno.

Chiedi a tuo figlio di fare un lavaggio completo del corpo e di sciacquare bene con una piccola quantità di shampoo o gel doccia.

Consiglia a tuo figlio di non lavarsi le mani con il sapone. Rendi più facile per i bambini lavarsi le mani a casa, non a scuola o al parco giochi.

Ai bambini spesso non viene insegnato a lavarsi le mani quando tornano a casa o scendono dallo scuolabus.

Quindi, se possibile, incoraggia tuo figlio a usare il sapone per le mani mentre è a casa. Non è necessario sapone o salviette quando si utilizza il lavandino a casa. Incoraggia comportamenti impropri di lavaggio con sapone.

Spiega a tuo figlio l’importanza di lavarsi i denti

Lavarsi i denti ogni giorno è una parte molto importante per mantenere una buona igiene. Fallo ogni giorno e dai l’esempio lavandoti i denti ogni giorno.

Incoraggia tuo figlio a fare lo stesso. I bambini dovrebbero essere incoraggiati a lavarsi i denti due volte al giorno.

La frequenza dello spazzolamento dipende dall’età, ma tutti i bambini hanno bisogno di lavarsi i denti ogni giorno. Se a tuo figlio non piace lavarsi i denti, prova a spazzolare e spazzolare alternativamente.

Divertiti a cantare e ballare mentre ti lavi. Crea canzoni e canta insieme per rendere divertente lo spazzolamento.

Se tuo figlio non è interessato a imparare a lavarsi i denti, sii creativo. Ecco alcune idee per iniziare. “Ecco come ti lavi i denti.” ” Lavati i denti .” “Hmm, dita erbose.

Insomma

Una buona igiene è una delle cose migliori che puoi fare per tuo figlio. È facile insegnare ai bambini come prendersi cura del proprio corpo e l’importanza di mantenere l’ambiente circostante pulito e privo di malattie.