Symptômes de carence en vitamine B chez les enfants

Symptômes de carence en vitamine B chez les enfants

Contenu

1 Carence en vitamine B

2 Symptômes de carence en vitamine B chez les enfants

2.1 Symptômes généraux de carence en vitamines B

2.2 Symptômes spécifiques au type de vitamine

3 aliments riches en vitamine B.

4 L’importance de la vitamine B pour le corps

5 Test de vitamine B

6 Références

Carence en vitamine B

Le groupe complexe de vitamines B est inclus dans le groupe des vitamines hydrosolubles, et ce groupe comprend :

  1. Vitamine B1, connue sous le nom de thiamine
  2. B2, connu sous le nom de riboflavine
  3. B3, également connu sous le nom de niacine,
  4. B5, connu sous le nom d’acide pantothénique,
  5. B6, également connu sous le nom de chlorhydrate de Pyridoxine (en anglais : Pyridoxine),
  6. B7, connu sous le nom de biotine
  7. B9, également appelé acide folique
  8. B12, appelées cobalamines.

Des études indiquent une augmentation de l’incidence des enfants présentant une carence en vitamine B à l’heure actuelle, plus que ce qui était prévu auparavant.

Il est à noter que la carence en vitamine B s’accompagne souvent de l’apparition de symptômes non spécifiques tels que :

  • Croissance retardée
  • Souffrant de perte d’appétit et d’irritabilité
  • Des problèmes neurologiques apparaissent chez l’enfant atteint
  • La sensation de faiblesse générale dans le corps

Un enfant est considéré comme ayant une carence en vitamine B si le taux de vitamine B12 est inférieur à 229 picol/litre.

En fait, la vitamine B joue un rôle important dans les fonctions de divers organes et tissus du corps, tels que :

  • le cœur
  • Nerfs
  • Muscles
  • En plus de son rôle important dans le système digestif
  • Système nerveux
  • Système endocrinien
  • Il est également important dans la formation des globules rouges
  • Et réguler l’appétit
  • Organiser le processus de croissance et de développement
  • Contrôler le métabolisme.

Symptômes de carence en vitamine B chez les enfants

Une personne présentant une carence en vitamines B présente de nombreux symptômes généraux.

Outre l’apparition de certains symptômes particuliers liés à une carence au niveau d’une de ces vitamines en particulier,

Ce qui suit est une déclaration et un détail de ces symptômes :

Symptômes généraux de carence en vitamines B

Ce qui suit passera en revue les symptômes d’une carence du groupe des vitamines B chez les enfants en général :

  • Se sentir faible et fatigue physique générale.
  • Souffrant de perte d’appétit.
  • Développement retardé.
  • Irritabilité et nervosité.
  • Un déclin du développement se produit.
  • Sensation d’engourdissement et de brûlure.
  • Avoir des convulsions.
  • Problèmes de mémoire et de concentration.
  • Changements de personnalité.
  • Se sentir triste et déprimé.
  • Anémie.
  • Mal de tête.
  • Jaunisse
  • Souffrant de vomissements
  • Se sentir malade.
  • Hyperpigmentation.
  • Faible numération plaquettaire (thrombocytopénie).
  • Une diminution du nombre de globules blancs (leucopénie).
  • Faire des mouvements involontaires.
  • L’apparition de symptômes tels que des symptômes de paralysie.
  • Souffrant de somnolence et de manque de contrôle musculaire.
  • Diminution du sens du toucher.
  • Langue endolorie.

Symptômes spécifiques au type de vitamine

Voici un exposé détaillé des symptômes de carence de chaque type de vitamine B :

Premièrement : Vitamine B1 et Vitamine B2 :

La carence en vitamine B1 et en vitamine B2 est rare.

Là où la plupart des gens mangent bien des aliments riches en ces deux types de vitamines B,

Cependant, la consommation d’alcool entraîne leur carence,

En conséquence, des fissures apparaissent des deux côtés de la bouche.

En plus de l’émergence de la confusion et de la confusion chez les enfants.

Deuxièmement : Vitamine B3 :

Une carence en vitamine niacine provoque certains problèmes dans le processus digestif, tels que :

Se sentir malade

L’apparition de crampes dans l’abdomen

Une carence sévère peut entraîner des troubles mentaux.

Troisième : Vitamine B6 :

Une carence en vitamine B6 peut entraîner une anémie.

Et l’apparition de problèmes de peau tels que :

Démangeaison de la peau

Les fissures autour de la bouche et sa carence peuvent entraîner des sentiments de dépression et de nausée et augmentent la sensibilité aux infections.

Quatrième : Vitamine B9 :

Une carence en vitamine B9 peut causer de la diarrhée et de l’anémie.

Il convient de noter que les femmes enceintes présentant une carence en acide folique peuvent avoir des enfants atteints de malformations congénitales.

De plus, un excès d’acide folique chez les femmes pendant la grossesse entraîne des problèmes neurologiques chez les enfants.

Cinquièmement : Vitamine B12 :

Une carence en vitamine B12 entraîne une sensation de picotements dans les pieds et les mains, une sensation de fatigue extrême et de faiblesse générale, en plus d’une sensation d’irritabilité et de dépression.

Aliment riche en vitamine B.

Le complexe de vitamine B se trouve dans de nombreux aliments.

Dans ce qui suit, nous passerons en revue les principales sources d’aliments qui en sont riches :

Vitamine B1 :

La plupart des gens obtiennent la quantité nécessaire de vitamine B1 en mangeant des céréales au petit-déjeuner.

 Vitamine B2 :

La vitamine B2 se trouve dans les grains entiers, le lait, les œufs et les légumes, en particulier les légumes verts.

Vitamine B3 :

Le poulet, le poisson, le foie, les viandes maigres, les grains entiers et les arachides sont riches en vitamine B3.

Vitamine B6 :

La vitamine B6 est largement présente dans les céréales, les fruits et les légumes enrichis.

Vitamine B9 :

La vitamine B9 peut être obtenue à partir de viandes, de grains entiers et enrichis, ainsi que d’agrumes, de poisson, de foie et de reins, de légumes-feuilles, de betteraves et de légumineuses.

Vitamine B12 :

La vitamine B12 se trouve dans le poisson, la volaille, la viande rouge, les produits laitiers, les œufs et les céréales.

L’importance de la vitamine B pour l’organisme

Le groupe de la vitamine B est extrêmement important dans le corps.

Par conséquent, il doit être obtenu à partir de sources alimentaires riches ;

Parce que le corps est incapable de le fabriquer lui-même,

Il est à noter que chacune des huit vitamines B a un rôle important et unique dans l’organisme,

Il convient de noter que les vitamines B agissent comme des cofacteurs pour faire fonctionner certaines enzymes.

La vitamine B3 en est un bon exemple.

Où il représente un cofacteur important dans de nombreuses réactions enzymatiques dans le corps.

Qui fonctionne pour produire l’énergie nécessaire à l’activité métabolique dans la cellule,

La vitamine B6 en est un autre exemple.

Il facilite les réactions enzymatiques générales telles que :

Production d’hémoglobine, d’histamine et de sérine

La vitamine B joue un rôle important dans le bon fonctionnement de divers organes du corps, tels que :

  • le cœur
  • Nerfs
  • Muscles
  • Digestif
  • Système nerveux
  • Système endocrinien
  • Formation de globules rouges,

De plus, la vitamine B aide le corps à réguler l’appétit, la croissance et le développement et à effectuer le métabolisme.

Test de vitamine B

Une carence en vitamine B peut être détectée par :

Effectuer de nombreux tests de laboratoire pour les personnes qui souffrent des symptômes mentionnés précédemment,

Et pour les personnes présentant un facteur de risque de carence en vitamine B.

Il est à noter que les tests sanguins ne permettent pas de déterminer si une carence est causée par :

Ne pas prendre suffisamment de vitamines ou

Il y a un problème d’absorption des nutriments.

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Les références

https://mawdoo3.com/

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