Tratamiento de cólicos para mujeres embarazadas en el tercer mes.

Las mujeres embarazadas sufren molestias y dolores durante el embarazo, y quizás el dolor abdominal y estomacal es una de las preocupaciones más destacadas de las que muchas se quejan, por eso hemos recopilado para ti los métodos más destacados para tratar los cólicos de las mujeres embarazadas en el tercer mes:

Tratamiento de cólicos para mujeres embarazadas en el tercer mes.

Los métodos para tratar los cólicos durante el tercer mes de embarazo y en todos los meses de embarazo incluyen los siguientes:

1. Medicamentos

El médico puede recetar paracetamol para aliviar los cólicos y el dolor abdominal, pero debe usarse según las indicaciones del médico; Debido a que puede causar daño hepático si se usa incorrectamente y, en general, la dosis diaria no debe exceder los 4 gramos o 4,000 miligramos por día.

También debe comunicarse con el médico de inmediato si el medicamento causa efectos secundarios, especialmente alergias, o si su eficacia no es la esperada.

2. Acuéstese y descanse

El reposo puede ayudar a aliviar los cólicos y el dolor abdominal que siente la gestante durante todo el embarazo, y es preferible que la gestante se acueste de lado en lugar de boca arriba, siendo recomendable acostarse sobre el lado izquierdo si es posible.

También se puede colocar una almohada debajo del abdomen y otra entre las rodillas para aliviar la presión y relajar las articulaciones, y se pueden utilizar otros métodos para aliviar el dolor, como: ejercicios de embarazo y cinturones de apoyo.

También se debe evitar acostarse o agacharse si la embarazada sufre acidez, siendo necesario consultar al médico sobre los cambios dietéticos necesarios para evitarlas.

3. Ejercicio

La ERGE es una de las principales causas de cólicos en mujeres embarazadas. Se puede controlar evitando cambios rápidos en los movimientos o posiciones mientras se mueve lentamente para asegurar que el dolor no empeore. Los ejercicios ligeros también ayudan a fortalecer los músculos abdominales y relajan los ligamentos espásticos para aliviar el dolor.

Es necesario consultar a un médico en este caso para averiguar los ejercicios más adecuados para la mujer embarazada, y puede incluir yoga y natación, que se pueden practicar hasta 30 minutos por lo menos al día, y si los ejercicios son una fuente del dolor, basta caminar solo.

4. Compresas calientes

Las compresas tibias pueden ayudar a aliviar el espasmo muscular y el dolor que lo acompaña, por lo que se aplica una compresa de agua tibia en el área abdominal para eliminar los cólicos. También se puede tomar un baño tibio o se pueden usar almohadillas térmicas, pero se debe prestar atención a la temperatura, ya que la temperatura alta puede representar un peligro para el feto.

5. Fibra y líquido

Coma la cantidad correcta de fibra y líquidos para deshacerse del problema de estreñimiento que sufren la mayoría de las mujeres embarazadas. La fibra se puede obtener de fuentes de cereales integrales, frutas y verduras.

Consejos para ayudar a tratar los cólicos durante el tercer mes de embarazo

Estos son los consejos más importantes a tener en cuenta:

• • Limite los alimentos ácidos y use antiácidos después de consultar a su médico.

• • Divida las comidas en comidas más pequeñas y cómalas a lo largo del día.

• • Beba más líquidos y evite las bebidas con cafeína.

• • Pruebe alimentos bajos en grasas.

• • Estírese y dóblese lentamente si quiere agacharse, especialmente al estornudar, para que los músculos abdominales no se tensen repentinamente.

¿Cuándo visitas al médico?

Debe acudir al médico inmediatamente si aparecen los siguientes síntomas:

• • hemorragia

• • Sentir dolor de espalda baja.

• • Calambres constantes o tirantez en la zona abdominal.

• • Dolor al orinar.

• • Flujo vaginal extraño.

• • Dolor intenso que no desaparece después de más de 60 minutos.