Behandlung von Koliken bei Schwangeren im dritten Monat

Schwangere leiden während der Schwangerschaft unter Beschwerden und Schmerzen, und Bauch- und Magenschmerzen gehören vielleicht zu den auffälligsten Sorgen, über die sich viele beschweren, deshalb haben wir für Sie die wichtigsten Methoden zur Behandlung von Koliken bei Schwangeren im dritten Monat zusammengestellt:

Behandlung von Koliken bei Schwangeren im dritten Monat

Zu den Methoden zur Behandlung von Koliken im dritten Schwangerschaftsmonat und in allen Schwangerschaftsmonaten gehören:

1. Medikamente

Der Arzt kann Paracetamol verschreiben, um Koliken und Bauchschmerzen zu lindern, aber es muss wie vom Arzt verordnet angewendet werden; Da es bei falscher Anwendung Leberschäden verursachen kann, sollte die tägliche Dosis 4 Gramm oder 4.000 Milligramm pro Tag nicht überschreiten.

Sie sollten auch sofort den Arzt kontaktieren, wenn das Medikament Nebenwirkungen, insbesondere Allergien, verursacht oder wenn seine Wirksamkeit nicht wie erwartet ist.

2. Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus

Ruhe kann helfen, Koliken und Bauchschmerzen zu lindern, die die schwangere Frau während der gesamten Schwangerschaft verspürt, und es ist vorzuziehen, dass die schwangere Frau auf einer Seite statt auf dem Rücken liegt, und es ist ratsam, wenn möglich auf der linken Seite zu liegen.

Es kann auch ein Kissen unter den Bauch und ein anderes zwischen die Knie gelegt werden, um Druck abzubauen und die Gelenke zu entspannen, und es können andere Methoden zur Schmerzlinderung angewendet werden, wie z. B.: Schwangerschaftsgymnastik und Stützgurte.

Sie sollten auch vermeiden, sich hinzulegen oder sich zu bücken, wenn die schwangere Frau an Übersäuerung leidet, mit der Notwendigkeit, einen Arzt über die notwendigen Ernährungsumstellungen zu konsultieren, um dies zu vermeiden.

3. Übung

GERD ist eine der Hauptursachen für Koliken bei schwangeren Frauen. Es kann kontrolliert werden, indem schnelle Änderungen der Bewegungen oder Positionen vermieden werden, während man sich langsam bewegt, um sicherzustellen, dass sich der Schmerz nicht verschlimmert. Leichte Übungen helfen auch, die Bauchmuskulatur zu stärken und die spastischen Bänder zu entspannen, um Schmerzen zu lindern.

In diesem Fall muss ein Arzt konsultiert werden, um herauszufinden, welche Übungen für die schwangere Frau am besten geeignet sind. Dazu können Yoga und Schwimmen gehören, die mindestens 30 Minuten lang am Tag praktiziert werden können, und wenn die Übungen eine Quelle sind vor Schmerzen reicht es aus, alleine zu gehen.

4. Warme Kompressen

Warme Kompressen können helfen, Muskelkrämpfe und die damit verbundenen Schmerzen zu lindern, daher wird eine warme Wasserkompresse auf den Bauchbereich aufgetragen, um Koliken loszuwerden. Es kann auch ein warmes Bad genommen oder Heizkissen verwendet werden, jedoch sollte auf die Temperatur geachtet werden, da die hohe Temperatur eine Gefahr für den Fötus darstellen kann.

5. Faser und Flüssigkeit

Essen Sie die richtige Menge an Ballaststoffen und Flüssigkeiten, um das Verstopfungsproblem zu beseitigen, unter dem die meisten schwangeren Frauen leiden. Ballaststoffe können aus Vollkornquellen, Obst und Gemüse gewonnen werden.

Tipps zur Behandlung von Koliken im dritten Schwangerschaftsmonat

Hier sind die wichtigsten Tipps, die Sie berücksichtigen sollten:

• • Begrenzen Sie säurehaltige Lebensmittel und verwenden Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Antazida.

• • Teilen Sie die Mahlzeiten in kleinere Mahlzeiten auf und essen Sie sie über den Tag verteilt.

• • Trinken Sie mehr Flüssigkeit und vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke.

• • Versuchen Sie fettarme Lebensmittel.

• • Strecken und beugen Sie sich langsam, wenn Sie sich bücken möchten, besonders beim Niesen, damit sich Ihre Bauchmuskeln nicht plötzlich anspannen.

Wann gehst du zum Arzt?

Bei folgenden Symptomen sollten Sie sofort zum Arzt gehen:

• • Blutung

• • Schmerzen im unteren Rücken spüren.

• • Ständige Krämpfe oder Verspannungen im Bauchbereich.

• • Schmerzen beim Wasserlassen.

• • Seltsamer vaginaler Ausfluss.

• • Starke Schmerzen, die nach mehr als 60 Minuten nicht verschwinden.