الحمل النفسي: ماهيته وأعراضه وكيفية التعامل معه
الحمل النفسي: ماهيته وأعراضه وكيفية التعامل معه
الحمل النفسي ، ويسمى أيضًا الحمل الكاذب ، هو مشكلة عاطفية تحدث عند ظهور أعراض الحمل ، ولكن لا يظهر جنين في رحم المرأة ، ويمكن تأكيد ذلك من خلال اختبارات الحمل والموجات فوق الصوتية.
تؤثر هذه المشكلة بشكل أساسي على النساء اللواتي يرغبن حقًا في الحمل أو اللائي يخشين جدًا من الحمل ، كما يحدث خلال فترة المراهقة على سبيل المثال.
يمكن معالجة الحمل النفسي بالأدوية الهرمونية لتنظيم الدورة الشهرية ، ولكن من الضروري أيضًا مراقبة الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي للقضاء على الأسباب التي أدت إلى تطور هذه المشكلة.
الأعراض الرئيسية
أعراض الحمل النفسي مماثلة لأعراض الحمل الطبيعي بالرغم من عدم وجود طفل ، مثل:
- غثيان؛
النعاس.
- الرغبة الشديدة في تناول الطعام
- غياب أو تأخير الدورة الشهرية.
- نمو البطن والثدي.
- الشعور بحركة الجنين.
- إنتاج حليب الأم.
لا يزال من غير المعروف على وجه اليقين سبب ظهور هذه الأعراض في حالات الحمل النفسي ، ولكن من الممكن أن تولد المحفزات النفسية زيادة في إنتاج بعض هرمونات الحمل ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مشابهة لأعراض الحمل الحقيقي.
كيف أتأكد من أنه حمل نفسي
إذا كانت المرأة تعاني من حمل نفسي ، فإن اختبارات الحمل ، سواء في البول أو في الدم ، ستعطي دائمًا نتيجة سلبية ، والتي يمكن تأكيدها أيضًا عن طريق الموجات فوق الصوتية ، والتي ستظهر أنه لا يوجد جنين ينمو في رحم المرأة.
ومع ذلك ، من المهم دائمًا أن يتم تقييم المرأة من قبل طبيب نسائي وطبيب نفسي ، لتأكيد التشخيص وبدء العلاج الأنسب.
الأسباب الرئيسية للحمل النفسي
الأسباب المحددة للحمل النفسي غير معروفة بعد ، ولكن يبدو أنها مرتبطة بالعوامل التالية:
- رغبة شديدة في الحمل وصعوبة في الحمل ؛
- الخوف من الحمل.
- الاكتئاب وتدني احترام الذات.
علاوة على ذلك ، في بعض الحالات ، يبدو أن وجود المشاكل الزوجية يرتبط أيضًا بتطور الحمل النفسي ، حيث قد تعتقد المرأة أن هذا هو الحل الوحيد لإنقاذ الزواج.
كيفية التعامل مع العبء النفسي
تشمل الاستراتيجيات الرئيسية للتعامل مع الحمل النفسي ما يلي:
-
العلاج مع طبيب نفسي
في بعض الحالات ، لا تكفي النتائج السلبية لاختبارات الحمل لإقناع المرأة بأنها ليست حامل ، ومن الضروري البدء بجلسات العلاج مع طبيب نفساني. في هذه الجلسات العلاجية يقوم الأخصائي النفسي بالإضافة إلى معرفة سبب الحمل النفسي بمساعدة المرأة على التعامل بشكل أفضل مع الموقف مما يساعدها على التغلب على المشكلة.
في بعض الحالات ، يمكن أن تصاب المرأة بالضيق الشديد والحزن وخيبة الأمل من عدم وجود حمل ، مما قد يؤدي إلى الحزن والاكتئاب المستمرين ، وفي هذه الحالات يكون المتابعة مع طبيب نفسي أمرًا ضروريًا.
-
السيطرة على القلق والرغبة في الحمل
القلق هو أحد الأسباب التي تؤدي في كثير من الأحيان إلى ظهور الحمل النفسي ، وفي معظم الحالات يكون سببها الرغبة في الحمل أو بسبب الضغط الذي تسببه الأسرة أو المجتمع.
وبالتالي ، من المهم حقًا التحكم في القلق باستخدام العلاجات الطبيعية ، إن أمكن ، مثل شاي باشن فروت ، حشيشة الهر ، إكليل الجبل ، البابونج أو النعناع البري ، وهي نباتات طبية ذات خصائص مهدئة ومهدئة.
بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات الأكثر خطورة ، قد يكون من الضروري التماس العلاج الطبي مع طبيب نفسي ، حيث يمكن وصف الأدوية للسيطرة على القلق مثل الديازيبام أو ألبرازولام أو لورازيبام على سبيل المثال. اكتشف العلاجات المنزلية والصيدلية التي يمكن أن تعالج القلق في علاجات القلق.
-
علاج العقم وانقطاع الطمث المبكر
يمكن للنساء المصابات بالعقم أو اللائي يدخلن سن اليأس مبكرًا أن يحملن حملًا نفسيًا إذا أردن الحمل وشعرن أن الوقت ينفد. في هذه الحالات ، يكون الحل الأفضل هو استشارة طبيب أمراض النساء فورًا عندما تعتقدين أنك لست حاملاً ، حتى يمكن التوصية بأفضل علاج.
في معظم حالات العقم أو انقطاع الطمث المبكر ، يشمل العلاج العلاج بالهرمونات البديلة.
-
حل المشاكل الزوجية
في بعض الأحيان ، تؤدي المشكلات الزوجية أو تاريخ العلاقات التي انتهت بالهجر أو الانفصال إلى مخاوف دائمة وانعدام الأمن ، مما قد يؤدي إلى حدوث حمل نفسي.
في هذه المواقف ، من المهم جدًا حل جميع المشكلات الزوجية ومحاولة عدم النظر إلى الماضي كمثال. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أبدًا اعتبار الحمل وسيلة للحفاظ على العلاقة ، لأن هذا النوع من التفكير سيؤدي إلى القلق وانعدام الأمن وتدني احترام الذات.
بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات الأكثر خطورة ، قد يكون من الضروري الخضوع لاختبارات لمعرفة ما إذا كانت هناك مشاكل هرمونية ، وقد يكون من الضروري البدء في العلاج الهرموني ، والذي يجب أن يتم الإشارة إليه ومراقبته من قبل طبيب أمراض النساء.
