هل يكتسب الطفل مناعة من اللعب في الطبيعة؟
هل يكتسب الطفل مناعة من اللعب في الطبيعة؟
خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن اللعب الطبيعي في الهواء الطلق لا يوفر مناعة من العدوى. تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يلعبون في بيئات طبيعية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي والتهابات الأذن.
ومع ذلك ، كانت هناك زيادة كبيرة في عدد الأطفال الذين يعيشون في المدن وتقل إمكانية الوصول إلى الطبيعة. هذا لأنه من الأسهل إدارة رعاية الأطفال والمدارس والوظائف مع اعتماد أقل على النقل العام.
كما يقدم فرصة لاستكشاف فوائد اكتساب المناعة من اللعب في الطبيعة. اللعب بالخارج له فوائد صحية عديدة
الطبيعة والمناعة
وجدت دراسة في مجلة علم نفس المجتمع أن التعرض للطبيعة يقلل من مستويات الكورتيزول. هذا يشير إلى أن التواجد بالخارج في الطبيعة يقلل من التوتر.
الكورتيزول هو هرمون يعرفه الكثير من الناس في الجيم وأثناء التمرين. يطلق الجسم الكورتيزول عندما يكون هناك احتمال لحدوث حالة قتال أو هروب.
الإجهاد يرفع مستويات الكورتيزول. قد يلعب الكورتيزول دورًا في الصحة العقلية. يطلق الجسم الكورتيزول عندما يكون هناك احتمال لحدوث حالة قتال أو هروب.
الإجهاد يرفع مستويات الكورتيزول. قد يلعب الكورتيزول دورًا في الصحة العقلية. ووجد بحث آخر ، نُشر في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة ، أن قضاء الوقت في الطبيعة يقلل من ضغط الدم.
لماذا لا يحصل الأطفال على مناعة من اللعب في الطبيعة
اقترح بعض الباحثين أنه نظرًا لأن الأطفال في المدن يقضون وقتًا أطول في الداخل ، فإنهم لا يتعرضون بدرجة كافية لمسببات الحساسية والجراثيم ولا يتعرضون للبيئات الطبيعية بنفس القدر.
وأشار آخرون إلى أن المناطق الحضرية تحتوي على المزيد من المباني والسلالم والتلوث من السيارات ، وأن الغالبية العظمى من الأطفال في المدن لا تتاح لهم الفرصة للخروج للعب في الهواء الطلق.
لكن لا يوجد دليل يدعم هذين الافتراضين.
تشير أفضل الأبحاث المتوفرة حاليًا إلى أن السبب وراء عدم تطوير الأطفال للحماية المناعية من اللعب في الطبيعة هو تعرضهم للكثير من البكتيريا والفيروسات عندما يكونون في الداخل.
فوائد اكتساب المناعة من اللعب في الطبيعة
نحن نعيش في مدينة بها سيارات سريعة ، وتلوث مستمر ، وبحيرات وممرات مائية ملوثة ، وبعض الهواء الملوث.
يتيح لنا اللعب في الطبيعة الانغماس في الطبيعة ، وهذا قد يقلل من التعرض للجراثيم.
يرغب العديد من الآباء في تعريض أطفالهم للطبيعة لكنهم يخشون ما يمكن أن يحدث إذا مرض الطفل.
هناك أيضًا مخاوف بشأن الأضرار الجسدية التي تلحق بالجسم في حالة سقوط الطفل وتعرضه للرضوض. لذلك ، قد يستمر بعض الآباء في توفير مساحات لعب داخلية تقليدية لأطفالهم ، لكنهم بذلك يعرضونهم للخطر.
بدائل مساحات اللعب الداخلية هناك العديد من الفوائد للتفاعل مع الطبيعة ، مثل قضاء وقت ممتع مع أطفالنا وتطوير علاقة قوية مع الطبيعة وبيئتنا المحلية.
ما يمكن للوالدين فعله لمساعدة أطفالهم على اكتساب مناعة من اللعب في الطبيعة
لحماية الأطفال من الإصابة بالعدوى في المناطق الطبيعية ، يجب على الآباء: مطالبة أطفالهم بغسل أيديهم بشكل متكرر أثناء اللعب في الهواء الطلق.
نظف معدات اللعب الملوثة بانتظام. حدد الوقت بالخارج بـ 30 دقيقة يوميًا أو أقل.
اتبع جداول التحصين الروتينية وجدولة أي معززات مطلوبة.
في المنزل ، احتفظ بالأطفال في بيئات داخلية عندما يمرضون وقلل من الوقت الذي يقضونه في الهواء الطلق إذا ساءت الأعراض.
استنتاج
يخلص مركز السيطرة على الأمراض إلى أن “جعل الأطفال في الهواء الطلق له فوائد عديدة ، بما في ذلك تعلم تقدير الطبيعة واحترامها.
إنه يشجع التمرين ، ويساعد في التنسيق بين العين واليد ، ويحسن القوة البدنية والتنسيق ، ويزيد من مستويات الطاقة ، ويحسن جهاز المناعة. “على عكس الاعتقاد الشائع ، لا يوفر اللعب الطبيعي في الهواء الطلق مناعة من العدوى.
تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يلعبون في بيئات طبيعية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي والتهابات الأذن.
ومع ذلك ، كانت هناك زيادة كبيرة في عدد الأطفال الذين يعيشون في المدن وتقل إمكانية الوصول إلى الطبيعة.
هذا لأنه من الأسهل إدارة رعاية الأطفال والمدارس والوظائف مع اعتماد أقل على النقل العام.
