تربية الأطفال : لقد صرتم أبوين !

تربية الأطفال : لقد صرتم أبوين !

أنتم الآن والدا لطفل صغير! لقد قضيت ساعات لا تحصى في محاولة اكتشاف كيف تكون أفضل والد ، لكنك ما زلت تشعر أنك قد لا تكون هناك بعد.

كنت في الحظ! فيما يلي بعض النصائح حول كيفية أن تكون والدًا رائعًا ، من الخبراء الذين كانوا في مكانك. تابع القراءة للحصول على بعض النصائح حول كل شيء بدءًا من إجراءات النوم وأساليب الاتصال ، إلى التدريب على استخدام المرحاض والتغذية ، حتى تتمكن عائلتك الجديدة من الازدهار في هذا العالم المجنون.

الانضباط والتواصل

تتحدث ستيفاني دي مونبريال ، أخصائية نفسية فرنسية ، عن أهمية التواصل مع أطفالك بنبرة وطريقة تحفزهم وتغذيتهم.

“الأهم من ذلك كله ، يجب أن نضع في اعتبارنا تعليم التعاطف ، الهدية التي هي أساس تربية الأطفال.

“Brilliance Magazine ، جانيس كابلان برايس ، تقول ،” بصفتنا آباء ، نريد أن نجعل أطفالنا يشعرون بالسعادة والأمان والراحة.

يمكن تحقيق ذلك من خلال تعليم أطفالنا حول العالم وإعدادهم لتحديات المستقبل.

توصي لورين كاربنتر من مجلة Fathering Magazine بالتأكد من أن تُظهر لأطفالك كيفية التعامل مع صعوبات العالم الحقيقي.

هذه هي الخطوة الأولى لتربية طفل مشرق ، ناجح ، حسن التكيف ، وسعيد.

التغذية والصحة

كآباء ، نقضي الكثير من الوقت في التفكير في التغذية.

تقول ديان فوجيلي ، دكتوراه ، RDN ، CDE ، مدير مركز التغذية وإدارة الوزن في جامعة جورج واشنطن والتغذية: “يجب أن يكون الآباء مصدرًا رئيسيًا للمعلومات حول أهمية اتباع نظام غذائي صحي للرضع والأطفال” وقيادة العافية ل PTA الوطنية.

تأكد من أنك تتناول طعامًا صحيحًا وأنك تقوم باختيارات غذائية مغذية أيضًا ، تنصح شانتال بيتري ، أخصائية تغذية مسجلة ، ومؤلفة مشاركة لمشاركة طعام الأم والطفل ، والتي تركز على جعل الحياة أسهل للآباء من خلال تقديم المشورة العملية حول الأبوة والأمومة والتغذية ، والصحة للعائلات.

“ابحث عن الأطعمة الكاملة غير المصنعة المليئة بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف” ، كما تنصح.

روتين النوم ووقت النوم

لقد سمعنا جميعًا عن الآباء الذين حظروا لعب ما قبل النوم أو أصروا على السماح لهم بالنوم في أي ساعة من الليل.

هؤلاء الآباء ليس لديهم أي شيء على الآباء الذين يضعون بحزم ، ولكن بحب ، جدولًا زمنيًا محددًا يضمن أن الطفل نائمًا في الفراش ولا يزعج نفسه بحلول الساعة 9 مساءً كل ليلة.

تقول الدكتورة كاري بارون ، رئيسة قسم علم نفس الأطفال والمراهقين في جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو: “الآباء الذين عملوا بجد لإنشاء روتين ثابت لوقت النوم لديهم شيء يحسدون عليه عندما يتعلق الأمر بالانضباط الفعال”.

“في العلاقة بين الوالدين والطفل ، هناك إمكانات هائلة لفرص التعلم والتطور الضائعة.” الدكتور.

أنشطة تعليمية للأطفال

“على الرغم من أنك قد لا تشعر بالقلق حيال الإنجازات الأكاديمية المستقبلية ، فمن الأهمية بمكان أن تغرس في طفلك حب التعلم وفضول متحمس بشأن العالم.

لذلك فإن طفلك أمامه حياة مثيرة ، فهو مستعد ، ويمكنه تحقيق أي شيء يخطر بباله.

– ستيفن توماس ، أستاذ جامعي “علم طفلك أن الكلمات تعني شيئًا ما.

إن القول بأن البروكلي أخضر يختلف عن القول إنه مقرف أو أنه حزين.

من المهم ممارسة الطلاقة اللغوية مع أطفالك “. – كريستين ب. غراهن ، مستشارة تطوير معتمدة “علم طفلك كيفية الحفاظ على يديه وقدميه في مأمن من الأذى. حماية الأطفال من سن مبكرة أمر بالغ الأهمية “. —كيفن آر.

استنتاج

كان العام الماضي بمثابة زوبعة ، لكن الحب الذي شعرت به لطفلك ينمو كل يوم. لا تنس أن تأخذ بعض الوقت للتفكير في كل الأشياء التي أنجزتها كعائلة العام الماضي.

يجب أن يكون لديك آمال كبيرة للعام القادم ، وأنت تنتقل إلى هذه المرحلة الجديدة من الأبوة. سنة جديدة سعيدة!